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FBI讀心術速查手冊(二版):看穿407種姿勢,秒懂別人身體說什麼? (電子書)

出版日期:2023-12-08
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國際暢銷書《FBI教你讀心術》系列精華版世界首席肢體語言專家,首次以身體部位彙編的「察言觀色」寶典人啊,聽其言,更要「觀其行」從職場到情場,從頭到腳,即時訊息不漏接精準捕抓對方潛意識最誠實的表達!察言 ...

一個人的內在朝聖之路:回到你的心,366天靈魂深度療癒,迎接全新的自己 (電子書)

出版日期:2023-12-27
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離開,是為了把對生活的熱情找回來。出走,是練習照顧自己的過程。人,只有往前走,才能見證自己還有幸福的可能。★《每一天,都是放手的練習》、《每一天練習照顧自己》作者,雋永經典★全美心理諮商師、心理治療師 ...

死過一次才學會愛自己(二版):清除不愛自己的十個信念,體驗此生即是天堂 (電子書)

出版日期:2023-10-04
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愛你自己,就是所有受苦的意義。如何清除心中自我嫌棄的聲音?★「紐約時報」暢銷書《死過一次才學會愛》作者,重回人間十週年震撼新作★TED演講點閱率破百萬,超過232萬人次觀看★全球熱銷31國的自我療癒奇 ...

情緒重建:運用九種認知技巧,重新和情緒做好朋友 (電子書)

作者:曾旻
出版日期:2019-05-08
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情緒沒有好壞之分,更不必管理,只需要調節北師大心理學碩士、知乎心理學優秀回答者@曾旻帶你重新認識情緒的經典作品情緒只是在傳達當下情境的一些資訊,進而促使我們行動。真正困擾人們的並不是負面情緒本身,而是 ...

活出當下的平靜:不分析、不評斷、不回應,只要覺察這一刻,你的內在發生了什麼? (電子書)

出版日期:2016-12-17
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跳脫忙於反應的生活,回到生命的中心點時間不是敵人,人生不是不斷的戰鬥當問題似乎近在眼前,不要匆匆迎上前去讓它們棲息在那裡,讓它們暫時等候百年一遇!蘇菲派靈性導師「魯米」的當代現身,Amazon五顆星最 ...

青少女生存手冊:認識中學女生的交友問題,協助她建立自信、處理衝突的十堂課 (電子書)

出版日期:2020-02-05
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青春期女孩的生活,比你想的還要複雜!她的自信心與安全感,來自同儕團體的喜愛與接納然而對社交的過度關注,也導致隨之而來的混亂不安如何引導她認識自我的價值,防止霸凌,並審慎使用社群媒體?青少女有哪些交友上 ...

被霸凌,怎麼辦?職場、家庭、關係中,大人的心理防身術 (電子書)

出版日期:2020-01-10
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了解霸凌者心態,掌握應對策略,精準反擊!美國談判專家親授,現代人必備的人際自保手冊這世上,到處都有恃強凌弱、虛張聲勢的人這是人性中,最黑暗也確實存在的部分拒絕接受被軟土深掘,你可以不必逆來順受!我們該 ...

我想對你說愛的語言:11種情境,127個句子,練習對心愛的人表達自己的感受 (電子書)

出版日期:2023-06-21
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關係中說不出口的在乎,現在都可以好好表達我會把你當心愛的人說話,傳遞友好關係的連結邀請沒有人在備受威脅時,還能保持友好關係與氛圍。修復破損的關係,關鍵在練習說出自己的脆弱。你可以向心愛的人,坦然表達自 ...

他,會是恐怖情人嗎?:我的親密關係診斷書 (電子書)

出版日期:2019-01-26
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愛你,就可以這樣嗎?失控的親密關係,比你想像的更恐怖你的關係,真的沒有暗藏危機嗎?現代人迫切需要的情感教育,就從認識「高壓型控制」開始!如何辨識有「高壓型控制」傾向的恐怖情人?如何提分手,從高壓型控制 ...

猜疑、掌控、緊黏,為何你總是缺乏安全感?療癒關係中五大負面信念,終結「被遺棄」的恐懼 (電子書)

出版日期:2020-06-10
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辨識交往中的警訊,清除導致不安的負面信念25個重建安全感的練習,你值得擁有長久有愛的關係!對方沒有立即接電話或回覆簡訊,你就會十分焦慮?對方沒有報備行蹤,你就焦躁不安或緊迫黏人?你總是在對方提分手之前 ...

情緒自癒:七種常遇心理傷害與急救對策 (電子書)

作者:蓋.溫奇
出版日期:2021-01-08
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TED超人氣演說〈為什麼我們都要練習情緒急救〉觀看人數逾1100萬次,被譯成38種語言並獲評TED.com網站史上最啟發人心演說Top5沒嚴重到需要看醫生但我的心受傷了怎麼辦?日積月累的情緒輕傷,需要 ...

一個人的內在陰陽整合課:從平衡到進化,成為更成熟圓滿的自己 (電子書)

出版日期:2023-06-07
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世間萬物存於二元之間,兩極並非一刀切的二分法我們都是陽性能量、陰性能量的綜合體活出完整的自己,既需發展陽剛也要擁抱陰柔每個人內在都有陽性面和陰性面,那是兩股生命的根本能量。我們有時是從陽性的觀點來看待 ...

大腦依戀障礙(二版):為何我們總用錯的方法,愛著對的人? (電子書)

出版日期:2023-05-19
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腦科學研究發現,源自童年的依戀形式可以改變而且歷久彌新的愛情,有法則可以依循!★TED演講觀看次數超過188萬!「生物心理學派伴侶諮商」(PACT)創始人★Amazon評價4.6顆星,婚姻諮商專家推薦 ...

如果我的父母是控制狂(二版):如何設定界線、自我修復,終止控制的世代循環? (電子書)

出版日期:2023-05-19
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控制不是愛,而是父母排除自身焦慮的表現他們不是不愛我,只是更受困在自己的恐懼之中★8種類型的「控制型父母」★解析12種最常見的控制手段★22個自我修復的練習★3個步驟斬斷糾結,拿回人生主導權全美讀者感 ...

遠離能量吸血鬼:人際病態關係的原型 (電子書)

出版日期:2018-12-29
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令人討厭的「能量吸血鬼」,為什麼偏偏盯上你?守護你的社交能量!你的善良,不該被錯的人利用!關係是一種能量的交換,你的能量輸出及輸入,失衡了嗎?你未療癒的內在傷口,會吸引「能量吸血鬼」前來依附「能量吸血 ...


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很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢?