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每天早上來一杯!142道高纖高酶蔬果汁:淨化、燃脂,瘦身無負擔!

作者:李馥
出版日期:2016-12-07
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想瘦?卻不知從何下手?每天早上來杯蔬果汁吧!只要短短十分鐘,輕鬆帶著上班去讓你快速瘦身不是夢!一杯簡單的蔬果汁,就可以幫助您提高胃腸道的消化能力,達到健康助消化的完美功效。五顏六色的水果、新鮮可口的蔬 ...

你知道嗎?有70%的病是不需要吃藥的

出版日期:2019-01-03
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世界上沒有任何一種藥可以完全根治疾病,吃藥只是抑制病情,改善作息並搭配書中的各式伸展運動,增強身體機能,提升免疫力,來達到減少對藥物的依賴,讓你遠離藥物,開啟健康新生活!關於用藥你不可不知:※有些慢性 ...

流行歐日的139罐手釀蔬果酵素

出版日期:2016-01-27
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DIY養生保健風潮,讓你美麗、健康一次擁有!利用五顏六色的新鮮蔬果發酵, 每天飲用,輕鬆幫助身體排毒、減肥、調理慢性疾病……不用靠外面買,自己做更安心!新鮮蔬果在家DIY酵素,就從現在開始!★超詳細的 ...

子宮力大提升!中醫終結經痛的8招美麗健康術

作者:陳玫妃
出版日期:2018-07-04
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8招終結經痛的美麗健康術一次告訴你!經痛、不孕、心情憂鬱,可能是你的子宮發出警訊?專業臨床中醫師20年經驗,讓你由內而外調理體質,美得久、老得慢!經痛痛到常常要吃止痛藥?專業中醫師判斷你的經痛類型,從 ...

實用中醫老偏方:老祖宗傳下來的靈丹妙藥

出版日期:2015-07-01
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老祖宗傳下來的靈丹妙藥!家有老偏方,有病不用慌,大病能防治,小病都掃光。千年精華、3,000個最安全、最健康的神奇老偏方,精選簡易實用老偏方,解決您各種疑難雜症,即查即用!◎本書特色:一、3,000個 ...

幸福的餐桌:你吃的食物是來自天堂?還是地獄?

出版日期:2015-02-04
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一直以來習慣的飲食,如今居然有不同的證實!傳統農民曆上的飲食宜忌真的都可信嗎? 柿子+螃蟹,真有這麼毒嗎? 什麼?! 檸檬紅茶是地獄食物組合?夏天喝冰啤的最佳良伴─毛豆、薯條,竟是影響健康的搭配?日式 ...

抗!藍光大作戰! 專刊:3C族視力惡化的頭號大敵!!

出版日期:2014-07-09
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【本書特色】▓小心!藍光攻擊! ── 3C滑過頭,人生變灰白 ── 抗藍光眼鏡,讓你避免視力提早老化、發生病變!▓搶救你的過勞眼!台灣名醫師指導護眼守則若你是以下狀況,請一定要注意本書的建議!!以 ...

實用青草藥圖鑑

出版日期:2015-08-12
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這是一本圖文精緻、居家必備的實用青草藥圖鑑,詳述青草藥基本認識,藥理對照病症、正確運用青草藥配方,讓您善用草藥不生病,識藥、用藥不求人。「青草藥」這個名詞對於許多人而言,也許是陌生的。但是,青草藥在民 ...

放大檢視對食物的新觀念

出版日期:2016-05-11
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一直以來習慣的飲食,如今居然有不同的證實!傳統農民曆上的飲食宜忌真的都可信嗎?柿子+螃蟹,真有這麼毒嗎?什麼?!檸檬紅茶是地獄食物組合?夏天喝冰啤的最佳良伴─毛豆、薯條,竟是影響健康的搭配?日式茶泡飯 ...

實用中醫老偏方(新修版)

作者:常學輝
出版日期:2016-07-27
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老祖宗傳下來的靈丹妙藥!家有老偏方,有病不用慌,大病能防治,小病都掃光。千年精華、3,000個最安全、最健康的神奇老偏方,精選簡易實用老偏方,解決您各種疑難雜症,即查即用!◎本書特色:一、3,000個 ...

孩童護眼抗藍光專刊 (粉紅版)

出版日期:2014-09-15
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你的孩子每天接觸多少藍光,你知道嗎?孩子的視力發展,你不能不關心!附贈專為孩童設計護眼抗藍光眼鏡,環保材質歐盟檢測,佩戴舒適又安心!【本書附贈護眼抗藍光眼鏡介紹】產品名稱:孩童護眼抗藍光套鏡鏡框材質‧ ...

整個家就是日常健身房!坐著、趴著、躺著,教你怎麼輕鬆瘦!

出版日期:2016-10-26
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還在為體重煩惱嗎?不喜歡身上多餘的ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ肉嗎?不知道該做什麼運動才能消除局部脂肪嗎?只要抓住訣竅,家裡就是你的日常健身房!專為上班族量身打造的完美瘦身書!從觀念開始,徹底改變你的體重與人生!抓住 ...

孩童護眼抗藍光專刊 (粉藍版)

出版日期:2014-09-15
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你的孩子每天接觸多少藍光,你知道嗎?孩子的視力發展,你不能不關心!附贈專為孩童設計護眼抗藍光眼鏡,環保材質歐盟檢測,佩戴舒適又安心!【本書附贈護眼抗藍光眼鏡介紹】產品名稱:孩童護眼抗藍光套鏡鏡框材質‧ ...

一日6分鐘產後瑜珈

作者:克爾亞樹
出版日期:2018-03-31
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放鬆→調整→收緊三個動作就能發揮效果,一起來運動!產後骨盆矯正瑜珈解決產後各種煩人問題傾聽身體的聲音,讓身心完全放鬆,唯有媽媽的笑容,寶寶才能展現最開心的笑臉。你正在為了適應育兒工作而焦慮嗎?你忙著照 ...

7天有感瘦!100種蔬果汁的輕斷食減肥法

出版日期:2016-08-03
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最簡單、最快速、最方便的懶人瘦身法一天一杯蔬果汁,好喝快瘦不復胖提升你的排毒力、燃脂力只要7天保證瘦美顏、瘦身、健康一次到位減肥的方法百百種,怎樣才能瘦得健康、瘦得漂亮?本書帶給你保證最輕鬆、方便、有 ...


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