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朵琳

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排序方式

超回復肌力減肥法

作者：坂詰真二
出版日期：2017-06-26
出版社：

朵琳
很多女性不喜歡肌肉操是因為不希望練成肌肉女。但運用本書中具有高度回復效果的肌肉鍛鍊操不但能讓你回復20歲的肌肉量，還能讓整個身體「變年輕」！只要用書中設計的鍛練操持續、漸進式地鍛鍊到一定的程度以後，也 ...

禪式呼吸養生法

作者：椎名由紀
出版日期：2015-01-15
出版社：

朵琳
二手書徵求
現在的你 遠比10年前更加年輕閃耀！不需要花一毛錢，只靠最簡單的呼吸本能就能達成！放輕鬆、深深地「吐氣、呼吸」，提升血液循環、提高體溫！肌膚問題、肩膀僵硬、手腳冰冷、便秘……等身體不適的毛病 「一口氣 ...

漢方藥學事典

作者：幸井俊高
出版日期：2017-03-01
出版社：

朵琳
給正在學習漢方醫學的你，以及想成為優秀漢方藥師的你更獻給喜歡用中醫調理身心的你一本適合所有人的漢方家庭醫學藥材事典　　　　完備的漢方思維結合中藥材知識與基礎應用　　　學習運用漢方草藥，提升強化自身的抵 ...

夫源病：太太的疾病90%是老公造成的

作者：石藏文信
出版日期：2014-08-21
出版社：

朵琳
那些頭痛、耳鳴、暈眩、高血壓、憂鬱、失眠……很可能都是丈夫引起的！一直以來被認為是更年期障礙的中年婦女身體不適，它的原因，或許就出在丈夫身上！因為丈夫不經大腦之言行舉止、以及丈夫本身的存在，對妻子來說 ...

芳香療法應用百科（全新修訂版）

作者：丹尼爾‧費絲緹（著）/王爰懿（審訂）
出版日期：2017-07-26
出版社：

朵琳
二手書徵求
由國際知名的芳香療法大師丹尼爾‧費絲緹花費近十年時間累積15萬個臨床個案《全新修訂版》目前書店中最新、最具高度學習與實用價值的芳香療法參考書籍！國際知名芳療師◆法國知名臨床芳香療法書籍暢銷作家丹尼爾‧ ...

挑對時間喝果汁

作者：

朵琳

出版
出版日期：2012-08-09
出版社：

朵琳
每天都吃維他命 身體還是不夠力？早晚都有敷面膜 臉蛋還是不夠”魔”讓你的肌膚再生力與身材代謝力啟動天壤地別的變化決勝點就在~ ”喝果汁的能力!! ”每天早上空腹來一杯「高機能蔬果汁」，等同讓身體有 ...

打敗「最後5公斤」！！我就是這樣瘦下來！

作者：池田曉子
出版日期：2009-11-11
出版社：

朵琳
二手書徵求
討厭運動，而且又愛吃甜食嘗試種種減重方式卻苦嘗敗果的名插畫作家━池田暁子暨《髒亂房間大作戰》之後費盡千辛萬苦，透過飲食&運動雙管齊下，並在減重達人的幫助下，編製出一套不花錢的「減重作戰計畫」，戰勝頑強 ...

好孕食療

作者：定真理子、出居貞義
出版日期：2016-09-27
出版社：

朵琳
由於生活習慣和飲食習慣的改變，使得現代女性的體內容易產生大量的活性氧分子，而活性氧分子很有可能造成卵子基因損傷及卵子的質與量低落。縱觀現代女性的生活，總是無比地忙錄，無論是來自工作或家庭的壓力都相當地 ...

我家減鹽餐：減一匙鹽美味健康加倍

作者：富野康日己、堀越哲
出版日期：2014-09-20
出版社：

朵琳
減一匙鹽，多一份健康的保證減一匙鹽，不但美味不減，還能讓食物發揮原本食材的香味！由日本最具權威性的健康機構～順天堂醫院營養部研究開發！教你做出「少一匙鹽」美味又健康的清爽料理！透過飲食管理，每年照顧日 ...

粗食排毒 養生地瓜

作者：

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出版整合行銷
出版日期：2014-04-24
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食品安全的問題，每隔一段時間就會爆發出來，讓人不禁回想起，是否往昔老祖父祖母時代的飲食方法，是最溫和健康的？　　但是，現代人對於健康飲食的要求又常常矯枉過正。比如說，地瓜，是一種非常原始、健康的食材， ...

14個動作治好腰痠背痛

作者：麗晨達理莎
出版日期：2014-07-26
出版社：

朵琳
芸芸眾生，無論是富貴與貧賤，高矮與胖瘦，還是高官與平民，勤奮念書的學子，整日忙碌的上班族，或只是鄰家的阿嬤，誰都有被背痛纏身的經歷…！！您也不例外，不是嗎？……（否者，您現在就一定不會拿起本書來閱讀） ...

越變越年輕誰都可以

作者：Dr. Krisada Sirampuch
出版日期：2012-05-30
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在台灣也可以實行，讓衰老從此刻停止的泰式飲食法抗衰老、擊敗年齡秘密，不靠整形也可以變美麗的策略！東方美麗能量 啟動全效逆齡泰國，古老而神秘的東方之都，以它獨有的文化，傳承歷史悠久的泰式養生之道，無論是 ...

男性芳療事典－自然療法

出版社：

朵琳
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躺著瘦10kg超簡單

出版日期：2007-12-01
出版社：

朵琳
二手書徵求
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錯誤減肥法小心越減越老！

作者：坂詰真二
出版日期：2014-08-16
出版社：

朵琳
錯誤的減肥方式，反而會越減越老！？這不是在嚇你 而是驚人的事實! 舉例來說，堅持每天跑步的人雖然體重減輕，卻也造成胸部下垂；堅持嚴格限制自己每天只吃一餐的人，雖然瘦下來是再好不過的事，但卻也造成了 ...
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