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防彈斷食全書【決定版】:延緩老化、減少發炎、阻斷身體飢餓訊號,防彈咖啡創始人教你一輩子都有效的斷食法 (電子書)

出版日期:2022-06-08
★《防彈飲食》作者、防彈咖啡創始人最新著作★《紐約時報》暢銷排行榜★亞馬遜讀者5顆星評價★全方位斷食指南,科學分析斷食機制及效益★不需執行特定飲食法與時程★幫助無數讀者累計減重100萬磅生物駭客介紹最 ...

圖解婦幼生活醫學:日常保健一看就懂 (電子書)

出版日期:2015-09-02
「好懂、好看、好實用」!最白話的醫學知識、最好懂的病理圖解,一次搞懂你絕對需要的生活醫學!11個父母ㄧ定要具備的嬰幼兒保建常識,20個常聽到卻又弄不懂的婦女病症!瀏覽人次超過1400萬,《外科失樂園》 ...

防彈斷食全書【決定版】:延緩老化、減少發炎、阻斷身體飢餓訊號,防彈咖啡創始人教你一輩子都有效的斷食法 (電子書)

出版日期:2022-06-08
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防彈飲食(三版):矽谷生物駭客抗體內發炎的震撼報告 (電子書)

出版日期:2022-06-08
★防彈咖啡創始人經典飲食指南★全球熱銷百萬冊,最輕鬆、健康、全面的減重增肌方案★吃對油脂才是健康飲食的核心★飲食決定身型與活力,不是運動★教你避開導致體內發炎、堆積脂肪的壞食物風靡全球「防彈咖啡」創始 ...

防彈飲食(三版):矽谷生物駭客抗體內發炎的震撼報告 (電子書)

出版日期:2022-06-08
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非良心豬肉:加工肉品如何變成美味毒藥 (電子書)

出版日期:2021-06-09
●揭露肉品添加物祕史與風險的良心之作●WHO:每日50克加工肉品,罹患大腸直腸癌機率增加18%別讓「亞硝酸鹽」威脅你的健康!你或許知道:亞硝酸鹽本身不是致癌物。但你可能不知道:亞硝酸鹽在肉品中更易形成 ...

疼痛的隱喻:透視疾病背後的情緒、壓力與痛苦(2022年增修新版) (電子書)

出版日期:2022-09-14
暢銷70萬冊長踞法國Amazon排行榜20年提供疼痛解讀指引的身心覺醒之書*本書內容依2022年最新版原文增修*疼痛並非懲罰,它將喚醒身體與心靈的對話,開展自我修復的可能。#疼痛曾如何與你對話?你又如 ...

疼痛的隱喻:透視疾病背後的情緒、壓力與痛苦(2022年增修新版) (電子書)

出版日期:2022-09-14
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拉筋伸展解剖書:每天10分鐘,世界一流教練帶你擺脫痠痛,擁有最佳體態 (電子書)

出版日期:2021-06-23
——徹底改善你生活品質的伸展完全指南——一天一伸展,疼痛不見,肌肉不糾結,活得更光采!本書特色★彩圖人體解剖,清楚顯示鍛鍊的肌肉部位★真人示範彩照,精準引導伸展動作執行★隨書附贈「全身解剖x伸展動作」 ...

按摩解剖書:14部位X瑞典式按摩經典手法,精準釋放深層疼痛 (電子書)

出版日期:2021-05-12
對新手最友善的全身按摩居家指南每個部位,不同手法;簡單易學,輕鬆有效!◆本書特色★彩圖呈現人體各處肌肉結構,掌握學理基礎,精準施力★真人彩照示範14部位按摩手法,實作步驟解說平易近人★隨書附贈「全身解 ...


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