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吃法決定活法3 不起眼的超級食物：蔥薑蒜、糖、漬物的驚人妙用

作者：陳允斌
出版日期：2018-08-22
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廚房裡不起眼的食材，卻是有益健康的超級食物？！料理配角蔥、薑、蒜、糖、油、漬物，從頭到腳都有驚人的養生妙用巧解數十種疑難雜症！廚房裡的配角食材，其實是養出不生病好體質的關鍵，充分認識常見辛香料、調味料 ...

生命的臉：從心臟到大腦，耶魯教授的臨床醫學課（二十二周年增譯新版）

作者：許爾文．努蘭
出版日期：2019-11-06
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▎努蘭寫給一般大眾以及醫學生的大一入門課 ▎踏上身體之旅巡迴大腦、心臟、神經、淋巴、消化道當我們認知身體的保護機制與自我修復功能每一次往返醫院、維持健康將不再是讓人疑惑與徬徨之事． 生來即有鐮刀狀細胞 ...

從法醫到人醫：貫穿七個醫界現場的白袍啟示

作者：林啟嵐
出版日期：2020-07-29
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面對醫病關係、站在生離死別的路口，一堂寫給社會大眾的生命醫學課！從「監獄醫師 」，經歷「CSI法醫」，再到加護病房「重症醫師」，看一個平凡的醫師如何戰勝2003年SARS戰役，如何面對2005年監獄收 ...

醫學級肺部鍛鍊法：維持肺臟年輕化，避免流感、氣喘、肺炎、肺阻塞、久咳不癒的呼吸訓練

作者：奧仲哲彌（日本胸腔外科醫學權威）
出版日期：2021-03-02
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調整站坐姿＋鍛鍊呼吸肌＋減少感染源新冠肺炎（COVID-19）全球疫情延燒之際，你更應該讓自己的肺臟，保持年輕健康的狀態！2021年對全球來說仍是充滿挑戰的一年，但也是我們重新審視自己如何對待身體的一 ...

精疲力竭的一天：雖然想死，但卻成為醫生的我2

作者：南宮仁
出版日期：2020-04-15
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一名為憂鬱症所苦、想放棄生命的醫生，如何接住病患的生之渴求？繼《雖然想死，但卻成為醫生的我》，韓國知名醫師南宮仁再次提筆寫下震撼人心的急診室故事！隨著時間流逝，我已經成為一名可以冷靜計算機率、對悲傷也 ...

過勞腦：讓大腦一例一休、情緒排毒的8週正念計畫

作者：趙安安
出版日期：2018-03-21
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別讓大腦做功德，拒絕過勞腦，從現在開始！不知如何與人相處，經常和伴侶吵架，和朋友決裂？工作壓力大，很想發洩，最後把無名火發在無辜的人身上？那是因為你的大腦太累了，卻不知道怎麼休息！「正念」能幫你什麼？ ...

輕鬆自在．凍齡懷孕：想孕、不孕、懷孕

作者：徐明義
出版日期：2022-06-28
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好想生個寶寶，但是……有很多困惑、煩惱、擔憂嗎？讓生殖醫學專家來為您解答！#想孕 #凍卵 #捐卵 #AMH #試管嬰兒★跨界推薦邱文達陳美伶曾國城楊仁宏蔡尚樺當晚婚晚育逐漸成為常態，有些人還不願被生育 ...

旅美營養專家白小良．破除飲食迷思套書（共兩冊）

作者：白小良
出版日期：2023-06-13
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破解近100個營養迷思，讓你不再當食盲！‧代糖不是糖，怎麼吃都不會發胖？‧健身後吃乳清蛋白粉，比吃肉好？‧無麩質食物有益健康？‧三高（高血壓、高血糖、高血脂）只能靠吃藥控制？以上答案全都是錯！困擾你的 ...

父產科：孩子的健康不能只靠卵子，男性生殖醫學重磅登場

作者：雷內．阿爾梅林
出版日期：2022-08-09
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婦科蓬勃，男科無力？生命的孕育來自精子+卵子，母體的年齡、健康、生活環境會影響胎兒，那父體呢？為什麼沒有「父產科」？男性生殖健康遭到漠視，是真的不重要，還是我們不想談。揭密男性生殖醫學的重要性，翻轉母 ...

健康快充卡哇醫：一本從「學霸」到「學罷」都能看懂的醫學百科

作者：林于翔（阿毛醫師）
出版日期：2022-08-09
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醫學很難，但健康很簡單！醫生漫畫家阿毛聯手超過40位網紅專家醫師分門別類繪製100個超重要的健康議題「要怎麼預防生病？」「生病該看哪一科？」就讓卡哇醫團隊來告訴你！重量級作家 侯文詠 推薦「這本講 ...

【阿毛醫師親簽版】健康快充卡哇醫

作者：林于翔（阿毛醫師）
出版日期：2022-08-09
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醫學很難，但健康很簡單！醫生漫畫家阿毛聯手超過40位網紅專家醫師分門別類繪製100個超重要的健康議題「要怎麼預防生病？」「生病該看哪一科？」就讓卡哇醫團隊來告訴你！重量級作家 侯文詠 推薦「這本講 ...

大氣中醫：內氣流轉，諸疾自平！

作者：小末醫師
出版日期：2019-02-27
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內氣平百病！藥師行者「皮沙士」專序推薦●拜師藥師行者皮沙士的小末醫師，首度書寫，透視健康的根源──「氣」●以宏觀的中醫觀點重啟自我健康力量，一本為人們帶來無限期待的養生書●小末醫師幫您畫重點！隨書附贈 ...

對抗PM2.5的食踐術：毒理醫學專家教你用吃保肺顧健康

作者：招名威
出版日期：2019-01-23
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天空灰灰的，你以為是「霧」，其實是「霾」！空氣中的隱形健康殺手PM2.5來襲，除了外在防護，吃對食物更能有效對抗PM2.5，跟著招老師這樣做，幫你隔絕空氣中的毒！近年來空氣汙染已成為各國極其重視的議題 ...

營養科學博士教你瘦

作者：奧古斯都．荷士瑪
出版日期：2018-06-27
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沒有正確的知識，無論你再怎麼努力也瘦不下來。有些事你必須要知道：‧腹肌運動並不會消去你的游泳圈！‧運動前後喝運動飲料就不會瘦！‧卡路里根本不存在！‧喝低卡飲料反而容易胖！‧斷油飲食毫無意義！‧吃蛋並不 ...

向癒：從難治病與慢性病徹底解脫， 以身心靈中醫為鑰，邁向終極健康

作者：李宇銘
出版日期：2018-05-23
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重新為疾病找方法為脆弱糾結的自己找出路所有難癒病患者都該讀的一本書！為什麼疾病讓我們束手無策？難解、反覆的病，源於自己的情緒和思想，重建內心的想法，就是根本療癒的第一步。要讓治療發揮力量，從面對真實的 ...
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