五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體
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春天

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癌症治療有95％是錯誤的

作者：近藤誠
出版日期：2018-03-30
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連名人也相繼死亡。為什麼？本書揭開你可能不知道的醫療真相●癌症預防的飲食療法會縮短性命●因手術而擴大轉移的病例相當多●接受健康檢查反而縮短壽命●即使接受失去聲音的手術，與放射線治療的生存率相當●肝癌即 ...

日本抗老名醫教你如何打造「健康不老的身體」

作者：白澤卓二
出版日期：2018-11-30
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永遠保持健康年輕的正確習慣～我的字典裡沒有「退休」和「老後」～在男女平均壽命都超過八十歲的現代，40、50歲不過是人生的中途站。倘若在這時候就對自己的健康失去信心，往後的人生不就得隨時提心吊膽、鬱鬱寡 ...

生酮飲食－現代人的健康救星：如何透過低醣飲食找回健康

作者：宗田哲男
出版日期：2017-11-09
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各地銷售一空！火速再刷六次榮登日本亞馬遜書店健康類暢銷榜！黃威勝（台大醫院家庭醫學科總醫師）◎審訂營養學大翻轉！世界性的發現！！過去的治療是錯誤的！ 世界性的發現！不僅對糖尿病、肥胖、高血壓有效，對癌 ...

棄業醫生的秘密日記

作者：亞當．凱
出版日期：2021-03-31
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全球狂銷突破250萬本！No.1！締造英國電子書史上最高銷售紀錄●幾乎每個英國人都讀過的現象級暢銷書！半年狂銷100萬冊，出版當天英國亞馬遜全網癱瘓3小時！●長踞《星期泰晤士報》暢銷榜冠軍超過一年之久 ...

延長健康壽命的腦心理強化大全

作者：樺澤紫苑
出版日期：2023-01-16
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系列暢銷突破75萬冊！精神科醫生樺澤紫苑繼《最高學以致用法》最新作！依據最新的科學研究，延長健康壽命的鍛鍊大腦和心理的方法完整收錄「腦心理強化方法」的最終指南●提升大腦效能，不論在工作或念書都能變得更 ...

史丹佛大學專家教你打造不容易疲勞的身體

作者：山田知生
出版日期：2022-07-29
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日本熱銷突破21萬冊！史丹佛式的「忙碌工作法」 ——再忙也能將身體傷害減至最低的方法電視節目引爆熱烈迴響奧運金牌選手、全美紀錄保持人──頂尖運動選手的減輕疲勞秘訣首度公開！倦怠感肩膀僵硬、腰痛下半身疲 ...

健康活力到100歲的關鍵就在「早晨」！

作者：白澤卓二
出版日期：2015-11-05
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日本電視節目「全世界最想上的課」固定來賓白澤教授最新力作！這些「早晨習慣」攸關健康壽命的長短！快來立刻檢視你的「早晨」健康指數「早晨習慣」大檢測這麼做會導致老化嗎？早上一起床就「喝一杯水」？——原本用 ...

改變味覺就能瘦！可以終生享受美食的無復胖瘦身法

作者：森拓郎
出版日期：2017-12-26
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吃想吃的東西就能變瘦不再對吃東西感到壓力你要做的，只是重新徹底審視自己的飲食習慣，改變吃東西的方法與態度。「克制不了食慾」不是你的意志力太薄弱。很可能你的味覺已經因為下意識吃下的食品而遭到破壞，因此變 ...

不靠運動，改變飲食就能瘦！：日本明星御用教練教你提高身體代謝力，輕鬆享瘦不是夢！

作者：森拓郎
出版日期：2020-07-17
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熱銷突破25萬冊！日本人氣明星御用教練森拓郎教你比健身瘦得更有效的飲食瘦身法！不要再陷入卡路里的迷思中，──只要提高身體代謝力，一樣可以輕鬆享瘦！好不容易魔鬼瘦身卻很快復胖，買了一堆健身課程、拚命運動 ...
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