五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體
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改變自己的勇氣，讓心靈自由：學會放手，讓煩惱都消失的練習課 (二手書)

作者：方婷
出版日期：2016-10-06
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溝通障礙、壓力焦慮、情緒傷害、失眠問題、減肥戒癮……１５種常見心理問題都能有效改善、解決！【五個方法＋七項要領】，輕鬆學會「自我暗示」技術，開啟內在能量，讓自己變得更好！★傾聽內在聲音，跨越情緒障礙的 ...

剛剛好，的生活： 找到自己的平衡點，不過累也不嫌少，離美好最近 (二手書)

作者：約翰．納許
出版日期：2017-03-30
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「唯有放棄拚命追求『幸福』，才可能擁有美好時光。」──《純真年代》，艾迪絲•華頓 「斷捨離」讓你覺得浪費，「極簡」感覺一無所有，你可以選擇「剛剛好」，就能擁抱最美好！「美好」的定義，不在擁有多或少，而 ...

可以善良，但你要有底線不當好人：人際關係斷‧捨‧離，勉強自己和別人好，不如找人真心對你好 (二手書)

作者：午堂登紀雄
出版日期：2017-11-01
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38則「小惡精神」的處世待人原則，拒絕別人，你沒有對不起誰堅定的善良，無需委屈求全與犧牲！一昧討好他人，只會喪失自己的價值◆如果連自己都能犧牲，你還談什麼未來……→ 忍辱負重不會苦盡甘來，而是繼續背負 ...

遠離！傷人傷己的情緒風暴：3步驟！修復「關係裂痕」，覺察「內在自我」，暖心醫師的情緒管理SOP，讓你活出自己喜歡的樣子 (二手書)

作者：水島廣子
出版日期：2019-06-05
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傷人的話憋不住，真心話卻來不及說別讓一時失控的情緒，造成一輩子的遺憾！日本精神科名醫的7堂情商課，焦慮．不爽．寂寞．罪惡感．憤怒．悲傷．悔恨7大負面情緒＋17種心理困境，一次掃除！總被情緒牽著走，走不 ...

我已經忍你很久了！：學會剛剛好的生氣！八個真實故事讓你找回自我，不爆雷也不再忍氣吞聲 (二手書)

作者：姜賢植、崔恩惠
出版日期：2021-09-08
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不敢生氣，身心會嚴重受傷，更是可怕的未爆彈！做自己的「私密心理師」，找出情緒問題，也找回快樂—不懂生氣，你怎麼做自己？！—情緒無分好壞，更是「自我防衛武器」，關鍵在怎麼正確表達懂「理解自我內心」心理技 ...

做人要好心，不是好欺負：7步驟！擺脫情緒勒索，不受委屈更受歡迎 (二手書)

作者：緒方俊雄
出版日期：2018-12-26
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捨不得，是無底線的「自殘」無止境犧牲，最後沒人會心疼毒親的情緒勒索、火爆情人的控制慾，該如何擺脫？權威臨床心理師鄭重提醒──「好人」不是美德，是一種心理病！「好人病」檢核表，你也是「好人病」的高危險群 ...

劃出善良底線， 好相處，更能獨處 ：取悅別人只會廉價出賣自己，堅持自我意志，你的善良才有價值！ (二手書)

作者：午堂登紀雄
出版日期：2018-07-25
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花若盛開蝴蝶自來，人若精彩天有安排百萬人都在等待的答案！劃出自己的「善良底線」，與表面假好「斷‧捨‧離」不再害怕情緒勒索、人情綁架，更能勇敢被討厭２０１８年度暢銷書誠品暢銷排行榜連續３６周，每分鐘就多 ...

面對情緒攻擊的勇氣：害怕衝突，更不想忍氣吞聲，如何閃避、巧妙回擊？ (二手書)

作者：水島廣子
出版日期：2019-11-06
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別人存心令你難堪，反擊卻怕壞了交情；默默承受有礙健康，不理會只能淪為內傷……日本權威心理師，教你運用「5技巧＋7法則」，９９％都能解決！學會「處理攻擊」擺脫糾結，不委屈自己也有好人緣！以下狀況，是否曾 ...

學會愛自己的方式，不再受傷：改變人生的八個祕密，擺脫困境，活出精采的自我發現之旅 (二手書)

作者：瑪莎．博斯特
出版日期：2016-06-29
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★亞馬遜書店暢銷榜第三名！讀者全數五顆星最高評價！★蘋果電腦、IBM、貝爾電話等財星百大企業諮商大師唯一鉅作！◆「無意識的無能」足以致命，工作困頓和生活衝突都源自於此！這是一則「自我發現旅程」的動人故 ...

用對情緒，可以幫自己療傷：做再好總會有人不爽你！你並非不夠好，而是對自己不夠好 (二手書)

作者：水島廣子
出版日期：2019-04-24
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堅持善良不當好人，面對攻擊也不會「很受傷、心好累」背後中傷、冷落孤立、好友背叛、挖苦恥笑、情緒勒索……，再怎麼疲憊受傷，都能很快好起來！百萬讀者推崇．暖心醫師的４３個心靈解憂處方箋★你要對自己好，而非 ...

放不開，想太多，這樣的你也可以很好 ：不遷就別人，無須改變個性，更能擁有好人緣與成功人生 (二手書)

作者：渡瀨謙
出版日期：2018-04-25
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如果連你都不喜歡自己，別人要如何喜歡你？！你的「弱點」裡面，都隱藏著「優點」，只是你不知道你該改變「看待自己的方式」，而非改變「自己」！日本最強人氣講師、暢銷作家，親身實證只要６步驟！解開內心桎梏，不 ...

幸運，你可以學會的能力：科學證實！機緣和巧合都能操控，讓自己變身好運製造機，避開厄運隨時隨地都走運 (二手書)

作者：彼得．霍林斯
出版日期：2019-01-25
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「吸引力法則」有效，但你很可能用錯了方法！耗費近六十年，全球頂尖大學，權威心理學家傾心研究與實驗！歐普拉、賈伯斯親身實踐，運氣絕非天注定，幸運能力你一定能學會！我們永遠不知道下一秒世界會發生什麼事、周 ...

走出焦慮與無助的奇蹟課程：擺脫情緒失控困境，傾聽「內在療癒師」聲音，練習放手讓你更愛自己【隨書附《奇蹟課程練習筆記》】 (二手書)

作者：柯琳妮．盧普科
出版日期：2019-10-30
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沒任何事物能傷害你，除非你給了它們傷害的力量10步驟 X 10轉念，不再人際恐慌、想太多、易受傷，即刻找回心靈平靜。「美國公共電視網」專訪，亞馬遜5星好評！隨書附收藏書套【獨家】《奇蹟課程練習筆記》★ ...

這輩子，只能平庸過日子？：學會把心智圖轉化「清單」和「行事曆」，找到「遠離舒適圈」的勇氣 (二手書)

作者：查德．庫柏
出版日期：2019-01-09
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比起開創美好生活，庸俗人生更叫人適應！這是你想要的人生結局嗎——「活得好像自己永遠不會死，到了臨終只能嘆息自己沒活過」歐普拉、比爾蓋茲成就非凡的秘訣，找到「遠離舒適圈」的勇氣重新認識自己、改變現狀、實 ...

學會勇敢的善良，不再委屈：擺脫「傷痕陰影」，擁有拒絕犧牲的勇氣，別再對不起自己 (二手書)

作者：李寅洙、李武石
出版日期：2018-05-23
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很少為自己而活，成了「善良的囚徒」，你還有多少未來？過去的「情緒傷痕」，你從未「放下」，而只是「放著」國際心理分析權威，教會你四階段 × 五原則，擺脫情緒依附，勇敢做自己，不再委屈「拒絕別人，會不會太 ...
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