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小心瘦錯了！瘦小腹又豐胸的美體雕塑法
作者：
Micaco
出版日期：2018-05-01
出版社：
方智出版
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你知道身體有「燃脂順序」嗎？隱藏在慢跑熱潮背後的，居然是嚇人的「運動貧乳」？順序不對，做錯運動，瘦身很可能反而毀了身材！日本「專瘦小腹」的美體天后Micaco親授，第一本告別肉肉小腹還能增大Cup的美 ...
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塑身女皇美胸、美腹、美臀Dance
作者：
鄭多蓮
出版日期：2012-11-26
出版社：
方智出版
每天10分鐘，讓你隨著音樂律動起舞，不只瘦身，更獲得夢寐以求的極致S曲線！★知名部落客小鳥茵、馬克媽媽、貴婦奈奈親身實證、驚豔推薦！特別收錄 從近600位搶先體驗的台灣讀者中，選出10位幸運讀者分享見 ...
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拉筋瘦身T型枕：躺著就能鬆背‧瘦小腹‧雕塑體型‧肌肉排毒
作者：
小野晴康
出版日期：2018-06-01
出版社：
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幫助日本名模、女星等6萬多人成功瘦身的美容沙龍研發的T型枕，原創者獨家授權！原本使用於「高貴」的沙龍療程中，現在你在家就能體驗！日本原創，獨家授權！面料舒適，質感絕佳！半圓形剖面提升使用時的穩定性，躺 ...
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局部塑身手冊
作者：
田希仁
出版日期：1999-04-23
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不用花大錢上瘦身中心，不用吃副作用多多的減肥藥，田希仁首度公開最健康、最有效的局部瘦身秘訣，讓你想瘦哪裡就瘦哪裡，輕鬆做個曲線玲瓏的窈窕美人！「其實我也不見得要瘦多少，只要肚子能小一點就好了。」「奇怪 ...
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塑身女皇教你打造完美曲線
作者：
鄭多蓮
出版日期：2011-04-25
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★最適合亞洲女性，襲捲日韓的「完美曲線塑身法」驚豔登場！★附贈完美曲線操DVD，15分鐘天天跟著做，讓你瘦得更美麗！！44歲、兩個孩子的媽，竟自力化身「超美體」，她是怎麼辦到的？日本、韓國家喻戶曉，影 ...
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塑身女皇完美曲線伸展操（示範解說DVD＋美體計畫BOOK＋伸展操大海報）
作者：
鄭多蓮
出版日期：2012-04-30
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創造了亞洲瘦身傳奇的鄭多蓮，獨創的完美曲線伸展操，教你迅速打造「最極致的美麗身材曲線」！這套讓人不發胖、容易瘦的伸展操，還能讓你：*導正骨盆位置，創造理想體態 *拋開壓力，擁抱滿意體質*促進血液循環 ...
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胖美眉SUZY鎖骨完美現身
作者：
作者：Neon.b
出版日期：2012-10-31
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引爆韓國入口網站「Daum」的超人氣漫畫，網友★★★★★熱烈迴響，道盡胖美眉的減肥悲摧血淚史！終於來到歷史性的一刻，SUZY走丟了25年的鎖骨，完美現身啦！雖然臉還是圓圓的，起碼雙下巴不見了！雖然手臂 ...
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一週腰瘦10公分的神奇骨盤枕：超過180萬人見證，5分鐘搞定，還可提臀豐胸
作者：
福辻鋭記
出版日期：2013-01-31
出版社：
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【本書特色】★ 日本原創者獨家授權！贈送充氣式骨盤枕，攜帶方便，隨處可做！★ 再加贈100公分紙尺，立刻精準測量！★ 壢新醫院運動醫學中心副主任林頌凱、瘦身魔女可藍推薦！暢銷180萬冊，瘋狂引爆骨盤枕 ...
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塑身女皇教你吃出窈窕與健康：一天6餐，13年不復胖的秘密
作者：
鄭多蓮
出版日期：2013-06-24
出版社：
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絕不挨餓！不僅吃不胖，還能吃出青春美肌的獨門飲食法★XS小姐貴婦奈奈推薦聰明的飲食生活，能讓妳從細胞開始變美！我不要瞬間的美麗，我要永恆的無瑕……因此，我選擇以「吃」的方式留住青春。──鄭多蓮 到底是 ...
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柔瘦！超簡單地板芭蕾塑身法
作者：
竹田純
出版日期：2013-07-25
出版社：
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你也可以瘦得很優雅、緊實、柔美！跟著型男舞者，啟動史上最完美的自己！★巴黎最流行的塑身法，柔瘦效果連芭蕾舞者都驚嘆！在巴黎，只要一掛出「地板芭蕾」授課招牌，就會迅速爆滿，連國際知名影星都趨之若鶩！作者 ...
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日本限量進口！史上最耐用神奇骨盤枕
作者：
福辻鋭記
出版日期：2014-01-22
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台日暢銷240萬冊的《一週腰瘦10公分的神奇骨盤枕》精華進化版！ 史上最耐用、最厚骨盤枕＋滾動式骨盤枕健康操！讓你的瘦身更進化！《一週腰瘦10公分的神奇骨盤枕》於日本和台灣合計暢銷240萬冊，在台灣也 ...
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其實你根本不想瘦：人魚線教練甩肉大公開，打造14人激瘦200公斤的奇蹟！
作者：
鄭芯妤
出版日期：2014-06-30
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知名藝人、型男教練劉畊宏專業推薦★央視「超級減肥王」魔鬼教練、人魚線公主、健身芯女神的美麗曲線雕塑聖經★附芯曲線雕塑操DVD、「四週超享受大吃大喝食譜餐」！跟著人魚線公主動吃動，6週輕鬆甩肉10kg！ ...
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性感瘦：舞蹈名師Vivian教你3週打造蜜桃線＋S曲線
作者：
陳奕云
出版日期：2015-05-28
出版社：
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練馬甲線，不如練「蜜桃線」！不只要瘦，更要性感！讓平凡OL搖身變正妹，讓害羞人妻勇於展現性感，變身火辣嬌妻！作者從體適能、瑜伽、拉丁、艷舞、肚皮舞，及最流行的Kpop舞蹈中，發現讓女性24小時性感瘦的 ...
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美體瘦身寶典
作者：
曹金鈴
出版日期：1999-07-23
出版社：
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曹金鈴獨創、最新的芭蕾健身塑身法 豐胸、健胸、美背一起來向凸腹、肥臀、粗腿說bye-bye!三個月減三吋，再造小蠻腰蘿蔔腿，○型腿、鳥仔腳、X型腿、小蠻腿塑腿祕方 沒時間上健身房嗎?做運動累得半死，卻 ...
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10萬人都說讚的美腿聖經
作者：
齊藤美惠子
出版日期：2011-03-29
出版社：
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神奇！2週挑戰不可能的任務──第1週：雙腿變得修長、筆直！第2週：連最困難的大腿、腳踝都瘦了！比PUSH按摩更有效，雕塑出令人目不轉睛的纖纖美腿！日本PUSH美腿系列作者、美腿意識專家齊藤美惠子，教妳 ...
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