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過度努力:每個「過度」,都是傷的證明 (電子書)

作者:周慕姿
出版日期:2021-03-05
《情緒勒索》作者周慕姿2021動人新作。過度努力是一種自我耗損與傷害。因為過度努力的人,追逐的是他人或社會眼光中的自己,而非真實的自己。而當你相信自己夠好,你就不用總是必須向這個世界證明什麼。每一個過 ...

不老的挑戰:創造理想的老後 (電子書)

作者:林靜芸
出版日期:2022-02-11
「養生,是為了活得長、老得慢、病得輕、死得快」。結合令人感同身受的小故事,融入醫學觀察與反思,林靜芸醫師更以自身為例,實踐養生,創造新生。不管幾歲,不但都要保有健康,還有對愛的渴望、美的追求、成長的需 ...

看見自己的天才(全新經典復刻版) (電子書)

作者:盧蘇偉
出版日期:2016-01-25
本書出版意義:◎【盧蘇偉說:沒有學不會的,只有還沒找到適合自己的方法!】《看見自己的天才》的故事,激勵了無數親子、家庭、迷途少年與個人發展,不但幫助很多父母找到教導孩子的信心,更影響許多人為自己創造更 ...

死亡癱瘓一切的知識:臨終前的靈性照護 (電子書)

作者:張明志
出版日期:2021-08-25
血液腫瘤科主任逾四十年的臨床觀察,現代醫學難以解釋的「靈性困擾」,陪伴瀕死親人走過生死難關。★內容簡介幻聽、幻覺、發燒、做惡夢、自言自語,看見地獄、黑衣人、已逝親人──血液腫瘤科主任逾四十年的臨床觀察 ...

其實你沒有學會愛自己:練習以愛,重新陪自己長大 (電子書)

作者:蘇絢慧
出版日期:2014-03-28
行銷資料/本書特色:★《其實我們都受傷了》暢銷作家蘇絢慧最新力作! ★蘇絢慧老師的Facebook「同哀傷」粉絲團人數超過25000名,並且不斷增加中!★鄧惠文真心推薦!★你厭惡自己、逃避自己、傷害自 ...

15度的勇敢:塵燃女孩的900天告白 (電子書)

作者:陳寧
出版日期:2018-03-08
「連同傷疤一起愛」的勇敢女孩。「如果以後我滿身的疤痕,不再漂亮了,你還會愛我嗎?」我問相戀6年的男友。「讓我們一起習慣。」男友的回答很平靜、很自然,像是思考過了一樣。我打從心裡微笑了……八仙塵燃受害者 ...

好女人受的傷最重:精神科醫師教妳立下界線,智慧突圍 (電子書)

作者:賴奕菁
出版日期:2018-08-27
一本為所有遍體鱗傷的「好女人」所寫的療癒書。媽媽:「如果妳不拿錢給弟弟,就是對我不孝。」婆婆:「我也知道是我兒子不對,但妳忍一忍就過去了啊!」先生:「之前爸媽的賭債,都是妳幫忙還的。這一次,妳不會見死 ...

三個深呼吸 (電子書)

作者:鄭育慧
出版日期:2023-10-31
★ 誠品選書 ★「芳療師的手,是意念的延伸。」她帶著精油前往災後現場,踏入病房、深入偏鄉。她觸碰人們各種病痛的身軀,提供的是芳療,是膚慰。● 2023年後山文學年度新人獎得主● 古碧玲(《上下游副刊》 ...

與快樂共老:15個活出自我的後青春提案 (電子書)

作者:丘引
出版日期:2015-03-09
每一天,我都活得更像我要的自己!繼《後青春──優雅的老》之後,丘引再次分享快樂熟齡不二心法!★黃越綏(財團法人國際單親兒童文教基金會創辦人),青春撰序。★ 林依瑩(弘道老人福利基金會執行長)、林萬億( ...

擁抱脆弱:心的缺口,就是愛的入口 (電子書)

作者:郭彥麟
出版日期:2018-12-27
笑是你,淚是你,堅強與脆弱,都是你。把心打開,靠近珍惜你的人,也給愛一個機會靠近你。好好地哭吧,你已經足夠堅強了。哭有什麼用呢?只是示弱,只是讓人覺得我不夠努力!一旦這身盔甲裂了,恐怕我就垮了,我不能 ...

親愛的,其實那不是愛 (電子書)

作者:蘇絢慧
出版日期:2016-09-23
謝謝你曾經為我生命帶來的一切。謝謝我自己,選擇在這裡放手,繼續前進。●12種偽愛關係檢測,認清不愛你的人。●12項離愛醒悟練習,學會好好分手。●12步為愛深層療癒,迎接心的重生。隨書收錄:蘇絢慧精選「 ...

闇黑情緒:接納憤怒、憂鬱、焦慮、嫉妒、羞愧、絕望、恐懼,你會更茁壯與強大 (電子書)

作者:邱淳孝
出版日期:2019-10-08
我們每一天,甚至無時無刻都會憤怒、憂鬱、焦慮、嫉妒、羞愧、絕望、恐懼。但身處在華人文化裡,我們每個人都壓抑得很完美。●【特別企劃一】25個因應暗黑情緒的方式●【特別企劃二】降低自我傷害的5個練習●【特 ...

擺脫邊緣人生:25則人際攻略,打造有歸屬感與自我價值的人生 (電子書)

作者:胡展誥
出版日期:2019-10-25
給在臉書、IG、LINE暢所欲言,但面對真實人際關係,卻說不出一句話的現代人,一本最實用與關鍵的人際關係書。與人相處時,你感到壓迫、格格不入,而獨處時,你卻又覺得寂寞。於是,你愈來愈常流連在臉書、IG ...

邊緣人格:以愛為名的控制,被恐懼綁架的人生 (電子書)

作者:李訓維
出版日期:2019-07-01
那些在你我周遭,令佛洛依德無從解釋的狀況,精神科醫師、心理師最不知如何面對的個案。對外在環境充滿恐懼、焦慮、憂鬱、沒安全感,卻為了擁有關係不擇手段,渴求一份刻骨銘心的愛。你認識這樣的人嗎?或者,他就是 ...

看不見的傷,更痛:療癒原生家庭的傷痛,把自己愛回來 (電子書)

作者:黃之盈
出版日期:2017-11-14
在愛情、婚姻、教養等關係裡,你總覺得自己愛最深、付出最多,但卻頻頻受傷嗎?或許,你就是27種令人心疼的大人之一。周志建(心理博士、資深諮商師、故事療癒作家);程威銓(心理學作家);楊聰財(楊聰才身心診 ...


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