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羽健身：小資女變小隻女！輕肌力訓練讓你一瘦到位【電子書專屬書封】 (電子書)

作者：丁小羽
出版日期：2017-07-01
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無痛打造完美曲線與肌力！無重力、無負擔的「輕健身」，毛巾、礦泉水、椅子、階梯、牆壁、地板……都是你的健身器材。超神奇6+1瘦身法，盤點瘦身迷思，圖文＋影片示範教學，宛如私人教練到府親授。◎鄉民激推10 ...

街頭健身：倒三角、胸大肌、人魚線．勇氣自信一練上身 (電子書)

作者：邱仁政（Leon）、彭羿旻（Vic）
出版日期：2017-09-01
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第一本台灣人所寫、針對亞洲人的街頭健身工具書！肌力、體能、身材的絕對進化！推、拉、蹲，全身肌群鍛鍊一次到位！練出違背地心引力的靈活力量！運用自身重量，自由自在表現自己。本書特色：◎台灣極限街頭健身運動 ...
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