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快樂退休

作者：曾智華
出版日期：2017-09-21
出版社：

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傳媒人曾智華變身退休達人，教你設計身心富足的退休生活！卸下工作戰衣，換上休閒服，你是重獲自由再追夢，還是無所事事倒數人生？退休，佔人生最少三分一時間，你打算 ：A= 重新追夢 + 身心富足－＞無悔一生 ...

成為彼此的聆聽者

作者：說書人StoryTaler
出版日期：2019-07-25
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準備好進入內心世界，我們需要放下解難模式，開啟聆聽模式：聆聽自己。照顧好自己，才能更好的體會別人。多花時間聆聽自己的疲倦、急躁、軟弱，擔心⋯⋯聆聽別人。純粹陪伴和同行。放下聆聽別人的優越感，放下關於對 ...

優雅退休

作者：曾智華
出版日期：2021-07-30
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退休，佔人生三分之一歲月，你想：A：過得惆悵、「烏搲」執著兼終日囉囉唆唆？ B：自在自信、大方得體，優雅有品味地活出真我？資深傳媒人曾智華（Luke Sir），七年前退下火線，身心快樂地當上了「退休達 ...

為甚麼，我人生總在繞圈圈？

作者：吳崇欣Beatrice
出版日期：2024-02-01
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「我又這樣了」，哭著責怪自己。時間一直向前，你還在繞圈圈？小時候應付壓力的方法，長大後不再有效，甚至會傷害你；它還披上「性格」的假面，讓你總在繞圈圈，這些圈圈像童年的波板糖，曾經甜美，曾經保護你，卻困 ...

愛上情緒化的自己

作者：陳皓宜
出版日期：2018-09-27
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-作者為具近20年豐富臨床經驗的心理學家，首次出書探討人類最常見的八種情緒，並提出「不同情緒均有其功能性」的見解，有別於坊間一般只著眼「追求快樂」及「正向思維」的主張-結合心理學及腦神經科學去解構情緒 ...

淳分享

作者：歐鎧淳
出版日期：2017-08-17
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躍進文字世界暢泳，分享追尋夢想與愛的過程，挑戰人生的不同可能性。香港泳手「美人魚」歐鎧淳， 從水色夢想，躍到鎂光燈下，再游進文字之海， 分享泳池內外，她的世界。堅持/不捨此時此刻，我意識到游泳對我有多 ...

人生走到初秋

作者：馬傑偉
出版日期：2018-07-27
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五十歲後，迎來人生秋色。以一對新的眼睛，發現陌生又熟悉的自己。人生如四季，每季都有不同韻律。五十歲後，秋天悄悄走到門前。以前，精力充沛，拿出全副精神去活得充實精彩。現在，精力下降，生命卻以另一種方式展 ...

50歲後

作者：蔡東豪
出版日期：2017-12-22
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五十歲，考慮退休？五十歲後，才是人生的嶄新開始，歡迎進入Young Old的無限可能！五十歲後，不老不嫩，跨進Young Old的世界。五十歲後，由自我懷疑到自我肯定，從容追求理想生活。五十歲後，付出 ...
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