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毒懂你的生活：環境醫學專家陳保中教你減塑、防空污、安全住，打造不受污染的健康世代 (二手書)

作者：陳保中
出版日期：2018-04-18
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塑化劑、雙酚A、PM2.5、甲醛、全氟碳化物……人們日常生活中身不由己地透過食入、吸入、接觸，暴露在種種的環境毒物當中，侵蝕健康而不自知。因為「毒」總是知道如何進入我們的生活，所以環境醫學專家陳保中教 ...

免疫力 (二手書)

作者：林世仁
出版日期：2003-05-15
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病毒難以預測，也看不見。SARS、流行性感冒、腸病毒、腦炎、愛滋病、登革熱……，一波又一波肆虐台灣的流行病，一次比一次大規模的集體感染，誰是看不見的禍首？要如何因應這些藏在四處的隱形狙擊手？面對來勢洶 ...

學放鬆，改正錯誤姿勢：認識亞歷山大技巧 (二手書)

作者：蜜西．文妮雅
出版日期：2016-04-08
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你的站姿、你的活動方式，關乎你的生活品質。你是不是也常常發生類似的狀況？愈想表現正常，愈是失常。站在眾人面前手足無措、肢體僵硬；縮著頸、駝著背，困在工作桌前；連輕鬆的走路，也舉步維艱……透過亞歷山大技 ...

牽爸媽的手，自在到老的待辦事項 (二手書)

作者：張曉卉
出版日期：2013-09-30
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長壽、健康平安、得善終，人生最圓滿。從今天開始，學習照顧父母，延緩退化、縮短臥床、預約圓滿老年。當你對爸媽說，今晚我不回家吃飯、下個月我再回去看你時，他們正不停地老下去。無論現在他們多有活力，仍難逃老 ...

記憶空了，愛滿了：陪爸爸走過失智的美好日子 (二手書)

作者：周貞利
出版日期：2014-09-24
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這是勇氣與淚水的真情告白，3700多個日子的親身照顧與陪伴，以愛與信念一步步摸索出溫暖可行的照護方法。華文世界第一本失智症家屬親筆寫下的故事與經驗，獻給所有子女，以及在照顧路上不孤單的你！「陪伴父親走 ...

2025無齡世代 (二手書)

作者：陳亮恭、楊惠君
出版日期：2015-12-09
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你可曾想像過10年後自己的生活樣貌？2025年，台灣每五個人就有一人超過65歲，480萬個老人，卻只有240萬個幼兒，四成沒有兒女，五成沒有孫子，七成的人住在六大都……高齡化對台灣是危機還是轉機？這不 ...

當爸媽變成小孩：全方位照顧失智長輩 (二手書)

作者：張靜慧、黃惠如
出版日期：2012-08-29
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以前，你牽我手陪我長大 現在，換我幫你記得，牽你手終老 用愛彌補遺忘的缺口，用照顧來修補失能「我天不怕，地不怕，就怕有一天爸爸看著我，卻不記得我是誰！」春禾劇團創辦人郎祖筠常為觀眾帶來歡笑，內心卻有不 ...

再一次青春：迎接更美、更瘦、更性感的更年期 (二手書)

作者：丹尼爾希斯特醫師、莉亞哈迪、蘇西羅傑斯
出版日期：2015-08-07
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看到46歲的珍妮佛羅培茲、55歲的茱莉安摩爾、70歲的海倫米勒的性感與美麗妳的反應是「我來不及了！」還是「哇！有意思！」照本書的步驟做，過最新穎的健康生活，做自己的荷爾蒙的主人，保證妳會更性感、更迷人 ...

真的不會老 (二手書)

作者：菲利浦‧米勒
出版日期：2008-07-02
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最激勵人心的科學突破！青春之泉不再是科幻電影情節，無論你現在幾歲，隨時可以按下開關，停止老化。 全球最大、最權威抗老研究機構－－延壽基金會將告訴你如何維持身體健康活力、思考清晰以及年輕外貌。髮落齒搖、 ...

五感防失智：日本醫學博士用42個生活小動作 改善健忘、預防失智 (二手書)

作者：浦上克哉
出版日期：2016-08-31
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出門才發現忘了帶手機，突然想不起要做什麼事， 見到老朋友卻叫不出名字，到底是健忘，還是失智？ 日本醫學博士浦上克哉用42個日常五感小動作，教你活用視、聽、味、觸、嗅覺，改善健忘，預防失智！記憶不是用文 ...

吃對了，讓你閃閃發光、抗老化：營養吃得夠、肌力鍛鍊好，50後生活更精彩 (二手書)

作者：奈爾．霍賓斯
出版日期：2018-04-25
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晚年要活得精彩，節食減肥不再是目標你已經到達人生的一個新里程碑，能吃就是福從現在開始每一口吃進肚子裡的食物都是讓生命發光的養分吃對＋運動，延長趴趴走、生活自主自理的歲月這才是人生該有的境界！醫院裡，體 ...

健康好計劃：梅約醫學權威健康10步 (二手書)

作者：梅約醫學中心
出版日期：2006-12-06
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希望自己在新的一年氣色更好、更有精神、更健康嗎？健康並非注定，「關鍵在於態度，」梅約醫學中心醫學總編輯唐諾韓斯魯德（Donald Hensrud）醫師從多年臨床經驗中印證這句話。 　 只要改變習慣，培 ...

逆齡族活力的祕密 (二手書)

作者：康健雜誌記者群
出版日期：2012-09-03
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　　你幾歲，自己決定！　　我們來到史上最長壽且最有創造力的時代，　　青春取決於意志和態度，　　從飲食、運動、作息做起，誰說不能逆轉年齡？　　逆齡族就是你！　　年齡對你來說根本不是什麼重要的事，　　滿腦 ...

活力優食物 (二手書)

作者：謝曉雲、林貞岑
出版日期：2004-05-17
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愛吃醋，好不好？吃什麼，就可控制血壓？怎麼吃，痛風就能遠離？14種好心食物、20種活力食物，讓你吃出好胃、好睡眠、好體質！. ...

補對體質，更養生 (二手書)

作者：楊世敏
出版日期：2016-07-27
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★狂銷萬本的《補錯了，更傷身》後，最新力作★《康健雜誌》最受歡迎的中醫專欄作家★全台演講破500場、逾60000人次的「國民中醫師」同一味藥，不能治百種人！再貴的仙丹補藥，也比不上對證、合體質來得有效 ...
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