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神奇的慢活療癒人生：小林弘幸的健康手帳

作者：小林弘幸
出版日期：2013-12-01
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封面文案最高の人生，從放慢腳步開始！小林弘幸的健康手帳持續緊繃的生活，是否已經讓你的身體出了問題？其實，健康真的很簡單！只要運用副交感神經替自己踩煞車，你就能輕鬆享受健康人生。健康，源於生活，一點微小 ...

對症養生祛病茶療方：排毒、護眼、抗老、去斑、瘦身、美肌、護心、補氣、解三高神奇健康茶飲297種

作者：蔡鳴
出版日期：2015-07-01
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喝出元氣！適時適度、均衡順暢品茶趣！特別收錄：最適合女性飲用的20款茶飲本草及4大實用速查：美麗茶療方、對症茶療方、茶療方常用食材、茶療方常用藥材天天茶香撲鼻，營養又健康！如果喝茶就可能達到保健養生， ...

穴位完美配對按摩法：名醫教你對症調養消百病

作者：紀清、王桂茂
出版日期：2016-06-01
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穴位配對效果加倍，艾灸熱敷相輔相成！ 辨症、取穴、配穴，圖解說明簡單三步驟， 日常保健經絡通暢、紓壓活血益氣養身！穴位配對，功效加倍臨床上先常以單穴單功用，而為了增加效果，即有配伍應用，常見兩穴以上合 ...

人體的150個特效穴位：讓你一看就懂、一學就會的對症按摩

作者：吳中朝
出版日期：2019-06-01
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痛則不通、通則不痛，氣血通暢百病消!「瘀生百病、通出健康」，人體有八成以上的疾患病痛是因為氣血循環不通暢所引起。按摩相對應穴位，不僅可促進血液循環，加速身體新陳代謝進而達到活血化瘀、經絡通暢，更對於人 ...

病由心生：365天的健康生活方式（修訂版）

作者：約翰．辛德勒 著
出版日期：2014-12-01
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一本最具實用效果、治癒率最快的自我保健醫學手冊！——《芝加哥論壇報》心病還需心藥醫，但你知道心藥能醫的還不止是心病嗎？醫學證明，76%的疾病都來自人的自身情緒，因此，俗話說「病由心生」就是這個道理。學 ...

你的身體會說話

作者：黃冠誠
出版日期：2010-02-01
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本書特色使大眾對身體反映的疾病有進一步了解的健康類書籍內容介紹人的五官、氣色、四肢，都是身體的「對外發言人」，可以在一定程度上體現自己的健康狀況，平時留心身體各部位的變化，就能有效預防小毛病變成大問題 ...

經絡穴位按摩大全

作者：查煒
出版日期：2017-10-01
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找穴不出錯，久按成良醫經絡是聯繫人體臟腑與肢體、讓氣血運行的通路。大者是經脈，其分支稱絡脈。人要活得健康，就要維護並維持氣血的營養。穴位又可稱做腧穴，是體表臟腑經絡循環路線中，氣血匯聚、出入的特定位置 ...

春夏秋冬養生－二十四節氣養生經（二版）

作者：中國養生文化研究中心
出版日期：2010-05-17
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輯錄千年百載聖哲先賢的養生強身智慧概覽歷朝歷代經典要籍之隱策祕略精髓本書特輯錄聖哲先賢的養生智慧，匯萃歷朝歷代的經典妙論，將現代醫學知識與傳統醫學理念結合，為人們在春、夏、秋、冬二十四個節氣裡──立春 ...

一帖見效：吳中朝教你滋補養身150帖

出版日期：2014-04-01
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藥食同源，跟隨本書性味歸經、用法用量、適宜範圍、現代藥理、鑑別保存、食用禁忌六項指標，簡單掌握食物的四氣五味，自然吸收天然營養與藥效。燉服、蒸服、煎服、沖服；研末、碾泥、搗汁、泡製；生吃、煮食、炒菜、 ...

一灸見效：古法艾灸的簡易祛病方（二版）

作者：石晶明
出版日期：2019-03-01
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寒濕為百病之因，艾灸為百效之療。一書在手，疾病可知，艾灸施用，療效速得，其體康健──中國中央保健會診專家 吳中朝（著有暢銷書：《一按見效：吳中朝教你按出自癒力與免疫力》、《一帖見效：吳中朝教你滋補養 ...

秋養生：二十四節氣養生經

作者：中國養生文化研究中心
出版日期：2004-10-01
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中國古代「天人合一」的哲學觀念認為人與自然秩序契合參同，自然界的興衰枯榮都會對人體健康產生影響，養生健身需要「順應四時」，根據節氣變化安排起居、運動、飲食及房事等活動的節律與禁忌，只有這樣才能達到陰陽 ...

夏養生：二十四節氣養生經

作者：中國養生文化研究中心
出版日期：2005-04-01
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輯錄千年百載聖哲先賢的養生強身智慧概覽歷朝歷代經典要籍之隱策祕略精髓中國醫藥大學中醫博士 吳龍源醫師 推薦陳仁典醫師 審定 【內容簡介】 中國古代「天人合一」的哲學觀念認為人與自然秩序 ...

冬養生：二十四節氣養生經

作者：中國養生文化研究中心
出版日期：2009-10-29
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冷靜又有效的治療措施，讓一般傷害及病痛不致釀成重病，守護你全家人的健康。每個人的身體都會有面臨意外受傷或突然不舒服的時候。一旦遇上了，要如何因應才能緩和症狀並盡快恢復健康呢？沒有人可以預知自己何時會面 ...

一按二灸三用藥：四方見效的中醫養生寶典（全四冊）

作者：吳中朝、石晶明、謝惠民
出版日期：2016-04-01
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穴位按摩，艾灸祛病，藥酒食療，簡單養身保健康！《一按見效：吳中朝教你按出自癒力與免疫力》人體每一個小穴位都藏有大學問，按對祛病保健康，按錯病留人不適，該怎麼一按見效，按出自癒力與免疫力呢？讓吳中朝醫師 ...

氣血雙補：中醫千年智慧奧秘（修訂二版）

作者：石晶明
出版日期：2024-03-01
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【封面文案】專．業．推．薦臺中 中國醫藥大學中醫學院 教授張永賢臺北市立聯合醫院 仁愛院區中醫科 主治醫師謝旭東上海中醫名家40年養生調理智慧分男女老少、辨寒濕熱燥，對症修護、調養氣血；按需食療規劃、 ...
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