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大智文化

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讓你年輕10歲的抗老逆齡操 (二手書)

作者：Stella Lin
出版日期：2014-07-30
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◎懂得如何去對抗外在所造成的老化，自然就老得慢，這也就是為什麼有些人看起來比實際年齡還要年輕的原因。◎老化是一種進程，是永遠不會停止的，唯一能做的就是及早學習抗老，瞭解老化才能夠戰勝老化，就可以讓年輕 ...

瞬間消除全身酸痛的輕運動 (二手書)

作者：K2
出版日期：2016-08-24
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◎ 你有這些症狀嗎？怎樣睡都睡不飽、精神不好、肌肉酸痛、記憶力變差、專注力下降，這都是慢性疲勞的症狀！◎ 每天都來和緩、適度的拉伸、給身體增加活力，取得更多的「常規體力」。活力拉伸操不需要特別的運動器 ...

美顏，改變肌膚的命運 (二手書)

作者：王文亮
出版日期：2016-06-01
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維持美肌5大關鍵營養素，打造睡覺也能美白、去斑的身體！你懂真正的防曬嗎？專業醫師為你深入解析13種常見的防曬迷思！美白、去斑及抗皺為大多數的女性所在意的肌膚三大問題。　　單純只靠美白、抗皺產品是無法徹 ...

去斑美白　告別斑點美人，再現水噹噹的肌膚 (二手書)

作者：王文亮
出版日期：2015-07-22
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徹底改變肌膚的命運，打造白皙無斑（暇）的美肌你懂真正的防曬嗎？專業醫師為你深入解析13種常見的防曬迷思！不論是雀斑、肝斑、曬斑還是老人斑通通都OUT！美白、去斑及抗皺為大多數的女性所在意的肌膚三大問題 ...

彈力瑜珈球減肥 (二手書)

作者：Shopping-Wang
出版日期：2017-03-29
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用瑜伽球做減肥瘦身運動的鍛鍊可說是無所不能，比如放鬆肢體的伸展運動，消耗能量、燃燒脂肪的有氧運動包含瑜伽的伸展、力量、耐力與機理幫助你燃燒多餘脂肪，塑造更完美的體態形象瑜珈球最早出現於二十世紀五○年代 ...
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