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大智文化

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瞬間恢復精神的活力拉伸操

作者：K2
出版日期：2014-10-01
出版社：

大智文化
◎ 你有這些症狀嗎？怎樣睡都睡不飽、精神不好、肌肉酸痛、記憶力變差、專注力下降，這都是慢性疲勞的症狀！◎ ◎每天都來和緩、適度的拉伸、給身體增加活力，取得更多的「常規體力」。活力拉伸操不需要特別的運動 ...
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