五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體
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彭溫雅醫師的濕氣調理全書：排濕從養氣開始

作者：彭溫雅
出版日期：2019-07-01
出版社：臺灣

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「濕」不一定等於病，調理的重點在「養氣」！台灣氣候潮濕炎熱，國人偏愛三高飲食、運動量不足，若未善加調理，體內聚積的濕氣就易形成「濕邪」，導致臟腑失調、代謝異常，進而引發疾病。要排濕先要養氣，順應四時節 ...

一輩子受用的腳部健護指南：打造抗老勇腳，幾歲開始都來得及！預防糖尿病、失智症、腰痛、免疫失調，下半身鍛鍊才是關鍵！

作者：中野．詹姆士．修一
出版日期：2022-03-01
出版社：臺灣

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腰腿好，人不老「人若欲勇健，腳就要惜命命；樹頭徛予在，毋驚樹尾做風颱」長壽關鍵在於腿部鍛鍊；下半身肌肉比上半身脆弱一旦肌肉萎縮，就容易受傷；一旦失去行動力，就會加速身心老化！針對特定疾病量身訂作腿部訓 ...

毒理學全書：長期失眠、內分泌失調、腹瀉……理解生活中潛伏的各類毒物，激發人體保護機制的防毒聖經

作者：招名威
出版日期：2023-03-01
出版社：臺灣

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愛吃海鮮，竟是長期頭痛的原因？不菸不酒生活單純，卻依然難逃肺腺癌的魔爪？難以捉摸的自由基，原來是誘發癌症的罪魁禍首？其實，毒物早就侵蝕了你的健康，你卻渾然不覺！空氣汙染、過度用藥、塑化劑、農藥、細菌、 ...

龍層花健脊防癌方案

作者：龍層花
出版日期：2016-06-24
出版社：香港

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龍層花醫師在研究及治理脊椎病方面已有五十多年歷史，對於脊椎問題這個“多病之源”，龍醫師在科學研究上花了不少心力，發現健康脊椎能防治癌症的事實。她在本書中引述多年在脊椎病醫治方面的研究結果，以及治脊防癌 ...

津津有味譚：食療卷

作者：陳存仁
出版日期：2012-06-01
出版社：香港

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本書完整地介紹了流行性感冒、糖尿病、哮喘、胃病、高血壓、貧血、風濕、神經衰弱及小兒病食等9種常見疾病的癥象、處理方法，並提供珍貴有效的食療與中醫療病藥方。其中的風濕療養法與小兒病食療法，尤其詳盡具體， ...

龍層花都市病家庭推拿法VCD（粵語）

作者：龍層花醫生示範
出版日期：1992-05-01
出版社：香港

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本錄影帶共示範頭痛、頸膊痛、視力疲勞、鼻敏感、失眠、高血壓、肩周炎、腰背痛、膝關節痛、胃痛、小兒消化不良等十一種都市人常見的慢性病的推拿手法。這是示範者在近三十年臨經驗中總結出來的一種既經濟，又安全 ...

追求卓越：兒童康復服務新知與實踐

作者：石丹理
出版社：香港

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敢活120歲

作者：趙鳳琴
出版日期：2011-10-01
出版社：香港

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 本書作者憑多年行醫和做醫學研究的經驗告訴你，只要願意，每個人都可以掌握長壽健康之道，以活到120歲為目標﹗ 本書提供具醫學證據支持的健康保養訊息，教你簡單秘訣，從日常飲食、生活作息、情緒管理、頭 ...

體質食養與健康人生

作者：匡調元
出版日期：2012-07-01
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本系列叢書將為讀者介紹一種嶄新的醫學保健方法：體質食養。作者通過三十多年的臨床觀察和實驗研究，將人類體質分成六種主要類型，其中只有正常質是健康的，其他五種均為病理型。而體質食養則是在正確認識自己體質類 ...

常見食物與體質食養

作者：匡調元
出版日期：2012-07-01
出版社：香港

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本系列叢書將為讀者介紹一種嶄新的醫學保健方法：體質食養。作者通過三十多年的臨床觀察和實驗研究，將人類體質分成六種主要類型，其中只有正常質是健康的，其他五種均為病理型。而體質食養則是在正確認識自己體質類 ...

常見疾病與體質食養

作者：匡調元
出版日期：2012-07-01
出版社：香港

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本系列叢書將為讀者介紹一種嶄新的醫學保健方法：體質食養。作者通過三十多年的臨床觀察和實驗研究，將人類體質分成六種主要類型，其中只有正常質是健康的，其他五種均為病理型。而體質食養則是在正確認識自己體質類 ...

佛家靜坐方法論

作者：高登海
出版日期：1970-06-01
出版社：臺灣

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原名「修習止觀坐禪法要講義」，為隋智者大師所述，今佛學家高登海先生所闡釋。誠為我國文化之精華，具有袪病延年，離苦得樂，創造命運，修養心性之要訣。佛教大德李炳老曾為之序，其中有云：「予讀之竟。曰：『是可 ...

飲膳正要

作者：忽思慧[元]
出版日期：1971-11-01
出版社：臺灣

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本書係將累朝太醫親侍、進用之奇珍異饌、諸家本草名醫方術，每日必用之榖肉果菜，取其性味補益者編而成。有關育嬰、妊娠、飲膳、衛生、食性、宜忌諸事，亦皆有詳細之述說。對於養生保攝，此書之為用，實多裨益。. ...

神奇的水療：痠痛、瘦身一次搞定，誰都可以做的萬能復健運動！

作者：武而謨、高珊
出版日期：2013-07-01
出版社：臺灣

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「水溫34度至36度的水療池，不僅是許多身心障礙人士最適合的復健場所，更是他們重新找回自信和人際關係的最佳舞臺。水療的益處很多，也不僅侷限於復健領域。文明病的種類越來越多，臺灣成為全民痠痛島！而其中由 ...

健康飲食的101個問題

作者：克勞斯‧萊茲曼
出版日期：2012-03-01
出版社：臺灣

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「告訴我，你吃什麼，我就能告訴你，你是怎樣的人。」知名的法國美食家暨《廚房裡的哲學家》作者布里亞－薩瓦蘭曾這麼說。那麼到底什麼是均衡與多樣的飲食？什麼是健康的飲食？作者以其研究人類飲食和飲食生態學三十 ...
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