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全圖解‧長照居家醫學大百科
作者:
梅澤佳裕
出版日期:2017-01-20
出版社:
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作者:
福田一典監修、LOCABO團隊料理
出版日期:2020-04-01
出版社:
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作者:
卡布里爾.季絲琳
出版日期:2021-12-01
出版社:
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史上最完整1000種全食物營養大圖鑑:營養是有科學根據,探索110種食材,1000個OK和NG組合,全營養聖經!
作者:
好食材研究團隊
出版日期:2017-04-01
出版社:
和平國際文化有限公司
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★★圖鑑暢銷系列書精選種類大集結★★蔬菜‧水果‧五穀雜糧‧海鮮‧肉類‧養生藥材挑對食材X黃金搭配法則1000多種搭配組合,發揮食材最大功效!各種食材的營養食用組合,你認識嗎?平常烹調隨手入菜的食材,可 ...
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穴道按摩醫學事典:效果顯著、一看就懂!準確按壓、改善症狀!
作者:
星虎男
出版日期:2020-04-01
出版社:
和平國際文化有限公司
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日本醫療保健學系教授/資深專業物理治療師親授1天1分鐘,促進血液循環、疏通淋巴、消腫瘦臉享受穴道按摩的驚人好處!(((超值加強組合!書 × 萬用原木壓穴棒)))善用原木壓穴棒,能更輕易有效地對症按穴、 ...
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超代謝.經絡淋巴按摩:圖解8大淋巴治療線功能,排除水腫X降低體脂X清除毒素X強化免疫
作者:
連永祥醫師
出版日期:2017-11-01
出版社:
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「喝水就會胖」居然是真的!代謝不佳、淋巴循環差,都會讓人卡脂、水腫、顯胖,「超代謝」是怎麼解決這些問題的?本書作者連永祥醫師(A. K. A. 怪醫黑喬克)從小胖到大,雖然自己靠著毅力減肥成功,卻在正 ...
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讓孩子の眼睛越玩越健康的視力回復遊戲:日本眼科名醫設計,1日3分活化眼球!
作者:
本部千博
出版日期:2021-02-01
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──日本眼科名醫親授──每日3分鐘、30款視力回復遊戲90%以上的視力不佳都能改善看東西開始皺起眉頭、瞇著眼睛?當心用眼過度,造成眼睛疲勞,產生假性近視!假性近視並不會自然痊癒,一旦出現症狀,就需要好 ...
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神奇軟頭皮氣血調合按摩書:打造緊緻的頭皮,頭疲勞OUT,改善掉髮、菜菜臉,拉提小臉好氣色!
作者:
和平健康生活團隊編者
出版日期:2019-01-01
出版社:
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★史上第一本「頭皮療癒按摩書」★痠痛的救星、熱愛按摩者必備──軟頭皮紓壓按摩板放鬆緊繃已久的頭皮,暢通頭頂的氣血循環,頭沉、頭重OUT,天天年輕有活力!●隨書附贈【全陶瓷頭皮紓壓按摩板】 頭、臉、身 ...
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營養師百問百答:圖解營養學‧百大飲食迷思全破解!
作者:
劉素櫻
出版日期:2018-08-01
出版社:
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如果可以健康,誰願意亂吃?千種祕方萬種藥,不如基本概念好!100個讓人恍然大悟、吃對食物的營養科學常識,讓流失的營養強勢回歸、健康從此不再顛沛流離!【生活營養學──營養素到底是什麼?】動物油、植物油, ...
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維根飲食.全榖蔬果健康計畫 21天素食習慣科學飲食法,高纖維減重X降低膽固醇X打擊糖尿病X提高運動表現,正確吃素,營養均衡又精實!
作者:
尼爾.柏納德
出版日期:2020-09-01
出版社:
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【科學飲食 X好蔬生活實踐】吃素,是因為世界需要!這本破除蔬食營養不良的迷思當你自發性吃素時,提供快速上手,無痛養成好習慣,成就超級蔬食力!■ 什麼是素食、純素、蔬食?「純素」(Vegan)是完全不吃 ...
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精油芳療百調百用‧植護保養全書 芳療最大的樂趣就是盡情嘗試新配方!對症X保養X清潔X香氛,親手調製100+天然保養品,守護全家人!
作者:
莉亞.海利斯
出版日期:2021-03-01
出版社:
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\ 芳療最大的樂趣就是:盡情嘗試新配方 /這個時代最需要的,就是動手做天然無毒保養品,強化身體.環境.心靈防禦力,保護全家人! 這是一本非常好上手的精油芳療書籍,內容首先引導讀者正確面對精油芳療的 ...
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腦疲勞解消!魔法手部按摩+雙頭彈力穴位按摩專用手針【完美組合】:以手針按壓反射區,舒緩腦疲勞,保持高顏值
作者:
手島渚
出版日期:2020-01-01
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肩頸僵硬、臉部肌肉鬆垮、疲勞感揮之不去?平日操勞的你,知道腦部也會過勞嗎?想要身心舒暢、緩解症狀,「按摩雙手」是最快、最有效率的養護法超值組合!《腦疲勞解消!魔法手部按摩》+「雙頭彈力穴位按摩專用手針 ...
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伸展關鍵肌群解剖瑜伽!:全真人示範瑜伽體位法,伸展重點肌肉,擺脫痠痛、增強肌力,打造完美體態!
作者:
Dr. Abigail Ellsworth
出版日期:2015-08-01
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第一本讓你看見成效的伸展肌力瑜伽解剖全書圖解瑜伽分解動作+關鍵肌肉解剖圖,讓你肩不痠、腰不痛,增加身體彈性!70多種瑜伽體位法X10種呼吸法物理治療博士帶你增強肌群、矯正體態!適合對象:運動族、上班族 ...
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【多環伸展帶套組】輕鬆筋骨,中高年級生的全套肌力伸展動作:緩解背部、肩頸、四肢的緊繃及腫脹感,增強肌力、保持關節靈活
作者:
潔西卡.馬修斯
出版日期:2023-02-01
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\\\不要硬摳摳,就不會老摳摳!///無論現在幾歲,只要學著「正確」做伸展,就能打造25年後仍然能夠靈活行動、不受疼痛困擾的好身體【多環伸展帶套組】內含《輕鬆筋骨》書一本(208頁)雙色十環伸展帶一條 ...
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自律神經自我調節超大全:醫生說,大病沒有、毛病不斷,都是自律神經不好!從呼吸、飲食、作息到日常習慣,88個對自律神經有益的完整指南
作者:
小林弘幸
出版日期:2022-06-01
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小林弘幸醫師說:本書所提供的調節自律神經的方法,都是我行醫三十年來,從經驗中歸納出的重點,希望各位都能從中找到最適合自己實行的。找不出病因的腸胃問題,失控的體重、難以平復的莫名焦慮、恐慌與憂鬱……注意 ...
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