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永瀨式「肩胛骨伸展運動」：讓你速效變美又變瘦！
作者：
永瀨牙子
出版日期：2012-08-24
出版社：
台視文化
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只需要活動一下肩胛骨！隨時隨地都能實行，世界第一簡單的超級瘦身減肥法！15000人的親身見證，只要配合呼吸確實進行緩慢的運動，就能達到瘦身減肥的效果。只需要活動一下肩胛骨！隨時隨地都能實行，世界第一簡 ...
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第一次減重就成功（兒童版）
作者：
許美雅
出版日期：2009-07-15
出版社：
台視文化
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內容簡介 ※本書特色：◎專業營養師為您十二歲以下的孩子量身設計，照步驟做就對了。◎肥胖深深影響了孩子的人際關係及同儕心理，家長不可不知道。◎詳細解析常見錯誤的減重觀念與方法，避開家長可能犯的錯誤。◎門 ...
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十分享瘦餐
作者：
林麗華
出版日期：2001-04-16
出版社：
台視文化
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厭倦了斤斤計較的卡路里減肥食譜了嗎？建議您不妨試試由中醫師林麗華精心設計的「十分享瘦餐」，包您吃的精緻美味，又能擁有曼妙好身材！林麗華中醫師以多年針灸減肥門診的經驗發現，從日常生活飲食著手，才是消除贅 ...
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體溫上升1度 代謝提升12%：肚子暖和了 身體就瘦了
作者：
石原新菜
出版日期：2013-11-25
出版社：
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【關於本書】這本書主要在介紹「1天24小時，1年365天肚圍生活」的好處，並搭配飲用能讓瘦身效果倍增的「薑汁紅茶」，兩者相輔相成的瘦身方式。此外，作者也提出了許多運動、入浴、吃飯等活動時，如何「有效提 ...
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纖體瑜伽，滾出好美麗：用輪棒打造輕盈窈窕，雕塑馬甲線誘人體態不是夢
作者：
陳玉芬、攝影子宇影像、張緯宇
出版日期：2013-04-20
出版社：
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【關於本書】★ 女子天團 S.H.E. Ella美麗推薦！★ 搭配輪棒，讓瑜伽的健身、纖體效果再升級！★ 隨書附贈邱素貞瑜伽天地輪棒瑜伽DVD全集邱素貞瑜伽天地輪棒瑜伽「免費體驗課程2堂」（價值160 ...
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簡單做‧輕鬆瘦－宇婕的動物式元氣瘦身法
作者：
王宇婕
出版日期：2004-03-22
出版社：
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焦糖美人兒－非常FAN系列
作者：
黃瑜嫻
出版社：
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惡魔七日激瘦瑜伽提斯
作者：
Lynn 周韶薐
出版日期：2011-08-23
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加拿大溫哥華Spa Versante 身活館教學總監台灣皮拉提斯協會首屆會長 尤敏惠(Ann)淨妍診所減重體雕部主任醫師 李祥和文字作家 鐘立屏聯合推薦！附贈90分鐘Lynn老師真人教學示範DV ...
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