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日本寫真女星的美麗秘密:一輩子不發胖的健康飲食方法

作者:日經Health
出版日期:2015-04-15
出版社:

博誌文化

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想要穿上顯瘦的有型服裝,希望無論何時都能持續保持著年輕體態及美麗肌膚~像這些夢想,只要在每日的「飲食方法」及「時間」上稍微注意,花些心思,就能毫不費力的實現!為了想要變瘦而採取極端的「斷食」、或「忍耐 ...

365天都好享瘦!!陪您健康減肥變美麗!

作者:Studio Mew
出版日期:2010-08-27
出版社:

博誌文化

減肥很難嗎?想吃的東西太多?覺得運動太累?這就是缺乏意志力無法順利減肥的你!貪吃又懶惰的小豬活潑可愛的減肥故事減肥小豬三姐妹 ─ 瘦瘦、肉肉、甩甩告訴你如何找出適合自己的減肥法,以及豐富的減肥知識向孤 ...


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