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善用腦科學減輕焦慮，找回你人生的平衡

作者：梁銀雨
出版日期：2021-01-01
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★ 利用腦科學緩解日常生活的焦慮，並且找回人生均衡的習慣。★ 透過各式各樣的實驗與腦科學讓大家了解不安與焦躁的原因，以及擺脫焦慮的方法。王意中心理治療所 所長／臨床心理師 王意中、臨床心理師 洪仲清、 ...

抗壓有方法

作者：傅佩榮
出版日期：2005-06-10
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【本書特點】★實用與理論並重，由抗壓哲學大師傅佩榮主講，每篇文章末搭配實用的抗壓小秘方或是文章精要，有飲食、運動以及由精神科醫師提出的專業知識，讓「輕鬆抗壓」不只是一種口號，更是人人都可做到的簡單小事 ...

勇於面對壓力

作者：張小鳳
出版日期：2004-01-10
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《勇於面對壓力》是作者近年來罕有的論述、散文合集。全書除了採用她素有的知性筆調，針對心理學及其應用做簡要具體的撰述外，也展現出少見的感性畫面。張小鳳身為一個行為科學的研究者，走在自己的生涯路上，到底如 ...

惡女養成班

作者：烏特‧艾爾哈特
出版日期：2007-10-10
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女人是水做的？這已是上個世紀的迷思！德國女性主義作家烏特．艾爾哈特繼《好女孩上天堂，壞女孩無往不利》、《每天變壞一點點》出版所引起騷動後，再度推出《惡女養成班》，不斷試圖喚醒女性，看清自己蘊藏的優勢， ...

當金星女撞上火星男──兩性交戰手冊

作者：約翰‧葛瑞
出版日期：2008-04-10
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【本書特點】★全球銷售超過1億4千萬本以上的《男人來自火星，女人來自金星》正宗續集！★《BJ單身日記》一書及電影「BJ單身日記II」皆大力推薦之男女兩性必讀書！★知名電台主持人于美人、知名作家盧郁佳、 ...

女人的最愛（原：男人學（下））

作者：渥倫．法洛
出版日期：2001-11-10
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美麗的女子很多，但真能了解男人、從男性觀點了解男人的卻很罕見，所以女人常說：「我們改變了，男人為什麼不改變？」男性真的沒變嗎？他們是沙豬？女性是傳統桎梏受害者？究竟男人是享受了權力，還是背負了壓力？是 ...

了解孩子的心

作者：陳美儒
出版日期：1994-11-10
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「心中感覺被愛的孩子就不容易變壞」，一直是陳美儒教學二十年來，個人的理念與堅持；她是釵h青青子衿信任的大朋友，也是無數父母、師長和孩子心靈溝通的橋樑。「了解孩子的心」，是她在《婦女雜誌》的專欄結集。透 ...

男人的魅力（原：男人學（上））

作者：渥倫．法洛
出版日期：2001-11-10
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美麗的女子很多，但真能了解男人、從男性觀點了解男人的卻很罕見，所以女人常說：「我們改變了，男人為什麼不改變？」男性真的沒變嗎？他們是沙豬？女性是傳統桎梏受害者？究竟男人是享受了權力，還是背負了壓力？是 ...
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