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中華養生經典：老老恒言

作者：曹庭棟、黃作陣、祝世峰
出版日期：2011-11-01
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《中華養生經典-老老恆言》，本書從日常生活、飲食起居入手談老年保健方法，細緻入微，切實可行，且大都經作者親身體驗，值得信賴。. ...

中華養生經典：修齡要指

作者：冷謙撰、鄭紅斌、劉蘇婭
出版日期：2011-11-01
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《中華養生經典-修齡要指》，是元末明初著名養生家冷謙所撰寫的一部中醫養生學專著，也是中國古代健身氣功學的代表作。錢超塵主編的《修齡要指（中華養生經典）》更好地繼承中醫養生文化遺產，使其所論述的養生理論 ...

中華養生經典：飲食須知

作者：賈銘撰、張如青、丁媛
出版日期：2011-11-01
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《中華養生經典-飲食須知》，全書共八卷，將人類常用食物分為水火、谷、菜、果、味(調味品)、魚、禽、獸八類，介紹了360種食物，重點不是論述食物的功用，而是詳述這些食物的性味、相宜、相忌、相反、相殺的關 ...

家常滋補一本通

作者：張國璽、李永泉
出版日期：2008-08-01
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本書是中醫養生專家、中國中醫研究院西苑醫院老年醫學研究所研究員張國璽教授，繼暢銷書《百姓家常菜》之后的又一養生力作。向人們傳授用生活中常見的食品和補益中藥來養生保健的方法。本書內容豐富。將生活須知的食 ...

一本書學會中醫養生

作者：張其成
出版社：

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本書是根據北京中醫藥大學張其成教授在北京電視台《中華文明大講堂》所作講座潤色而成。 作者從精神養生、飲食養生、運動養生、起居養生入手，全面詳細地闡述了中醫養生的基本內容。 尤其是在運動養生部分，介紹了 ...

中華文明大講堂：一本書說透中醫養生

作者：樊正倫
出版日期：2011-06-01
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作者總結了中醫經典《黃帝內經》中的養生論述，結合自身的臨床經驗，試對中醫養生之道進行闡發此書的首要目的。 在學習、領悟、運用中醫學的過程中，作者逐漸認識到中醫是一門“執形而上之道，用形而下之術 ...

習慣對了不生病

作者：于康
出版日期：2009-10-01
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《習慣對了不生病》內容簡介：《中國居民營養與健康狀況調查》的結果顯示，我國的慢性非傳染性疾病的患病人數呈現迅速上升的趨勢。其中，成人高血壓患病率為18.8 ％，估計全國患病人數達1.6 億多。與199 ...

檢驗你的健康常識

作者：北京電視臺《健康北京》欄目組編著
出版日期：2009-10-01
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馬博士談營養

作者：馬冠生. 著
出版日期：2010-06-01
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中華養生經典：黃帝內經

作者：姚春鵬
出版日期：2011-11-01
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《中華養生經典-黃帝內經》，一百六十二篇從內容上來說，涵蓋了攝生、陰陽、五行、藏象、經絡、色脈、疾病、治則、病因、病機、針刺、運氣等中醫體系的主要內容。. ...

中華養生經典：食療本草

作者：孟洗、張鼎、 尹德海
出版日期：2011-11-01
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《中華養生經典-食療本草》，本書是我國第一部食療專著，也是世界上現存最早的食療專著。它不僅總結了唐代以前各種本草著作中屬於食物的有關內容，而且首次記錄了許多之前的本草文獻末曾記載的食物，如蕎麥、綠豆、 ...

中醫體質養生：形神兼養

作者：傅杰英
出版日期：2011-11-01
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《中醫體質養生:形神兼養》內容簡介：傅傑英教授說——什麼叫體質？通俗地講，就是你之所以是你，你的身體條件、生命特徵和別人不一樣的地方。養生除了有普適性原則，更要因人而異。“體質”概念的提出，可以更有針 ...

中華生活經典：香奩潤色

作者：[明]胡文煥 編撰 朱毓梅 楊海燕 曲毅 編著
出版日期：2012-07-01
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內丹養生功法指要

作者：王沐
出版日期：2008-01-01
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內丹學雖號稱仙學，卻與一般宗教有著本質的不同，它不以迷信騙人，惟重人體的實驗。丹經中的“神仙”等字眼，只是一種比喻，它的確切含義是指那些修煉內丹功法取得成效的人。內丹學提出“我命在我不在天”的口號，實 ...

中華養生經典：東坡養生集

作者：王如錫、章原
出版日期：2011-11-01
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《中華養生經典-東坡養生集》，本書是第一部系統、全面地反映蘇軾養生思想與實踐的著作，可謂集大成之作，不僅有助於蘇軾的研究，同時也是養生學領域一部很有價值的作品。. ...
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