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好痛痛-醫師、物理治療師、教練聯手救治你的運動傷害(極薦版)
作者:
好痛痛醫療資訊站
出版日期:2021-06-10
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上奇資訊股份有限公司
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EasePain為了健康而努力運動,反而帶來一身傷痛2位醫師×6位物理治療師×2位運動教練從多年實務入手,分析運動傷害成因說明如何治療,並提供如何避免傷害的方向※慢跑、籃球、健身等都是非常好的運動請注 ...
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有氣才有力:老中醫給男人的健肝強腎指南
作者:
楊力
出版日期:2019-10-07
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‧針對四十歲以上中年男子的養生書‧提供許多補氣的中藥藥膳、運動方式,讓你補氣健身身體疲勞、記憶力下降、身體虛胖、心情鬱悶、脾氣暴躁很有可能,是你的氣不夠了20餘種陽虛症狀X100補陽方老中醫匯集中醫經 ...
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超便力!:腸胃名醫不私藏的食療+運動方案,讓你腸命百歲!
作者:
陳偉
出版日期:2019-09-16
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上奇資訊股份有限公司
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蔬果食療力
作者:
《本草綱目》整理委員會組織編寫
出版日期:2016-02-05
出版社:
上奇資訊股份有限公司
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飲食,本該是吃食物,而不是吃食品 ★精選《本草綱目》最具代表性的90種蔬果★解析營養成分、養生功效、對症食療、飲食宜忌及養生食譜蔬菜、水果不僅是最天然的食材更是最日常的養生方式◢ 本書教你驗測自己的體 ...
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「喝」護:四物、益母草,幫妳養顏、美容、抗老、瘦身
出版日期:2016-06-05
出版社:
上奇資訊股份有限公司
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補血足了,膚色自然紅潤光澤,不再蒼白暗沉;元氣滿了,皮膚就會柔嫩光滑,富有青春活力。如何使用本書 1. 氣血虧虛自我檢查 □眼睛 □唇色 □頭髮 □皮膚 □牙齦 □指腹 □青筋 □睡眠 翻閱本書第二頁 ...
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誰說瘦子就不會有高血脂:專業醫師指導全方案
作者:
胡大一 主編、仝其廣 副主編
出版日期:2016-10-03
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四星期改善高血壓:低脂、低熱量、少鹽,150個美味食譜
作者:
李寧
出版日期:2015-08-07
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王祥雲
出版日期:2020-04-10
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蔬果食療力:調理體質、補中益氣,從飲食開始保健(暢銷版)
作者:
《本草綱目》整理委員會
出版日期:2019-01-05
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