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上奇時代

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隨手按出不復胖體質：七天經絡排毒養瘦法

作者：李納 編著
出版日期：2013-02-02
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本書特點簡單輕鬆的經典減肥技巧自然造就你的完美曲線，僅需七天！一學就會的DIY經絡按摩法，消水腫、雕塑身型不復胖，讓你瘦得更健康！七日完美減肥計畫Day 1 塑造V型小臉Day 2 手、肩、臂大改造D ...

5分鐘輕鬆打造小臉美人：皇帝內經中的經筋美顏術

作者：黃梓峰、高榮榮
出版日期：2012-05-10
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美麗無需花錢，比整容手術更安全，比化妝品更有效的抗衰養顏祕籍美麗小測試1.請用右/左手拇指按住同側颧骨最高點外側，稍用力垂直向下按壓，是否有疼痛感？有則說明眼角下經筋阻塞，經氣運行不暢，眼角開始輕度下 ...

10天瑜珈身形雕塑術：照著做，輕鬆變身窈窕美人

作者：資深美體瑜珈名師張菁
出版日期：2012-08-02
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★專為瑜珈初學者精心設計，最基礎的入門知識、最易學的體式動作、最需要知道的美麗小技巧，分步圖解，一招一式教會你！＊照著做，10天打造完美身形‧瑜珈入門塑身體式‧瑜珈健康生活方式‧10天瑜珈健康食譜‧瑜 ...

一起床就開始瘦的印度超效瑜珈：隨時隨地簡單做，燃燒脂肪不復胖！

作者：Manu、雙福
出版日期：2012-12-29
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一天24小時都不浪費！一日之計在於晨，從起床就開始你的健康瑜伽瘦身大計：上午特效瘦身下午抗疲勞瘦身晚上養心瘦身路上隨時瘦身超簡單！隨時隨地瑜珈一下─10分鐘小動作就讓你瘦，香肩美腿小蠻腰不是夢！打電話 ...

飯飯甩肉趣記（爆笑OL版）

作者：摩天文傳
出版日期：2013-06-05
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減肥很辛苦，所以才要笑！擺脫血汗淚的大笑減肥漫畫邊減邊笑就更瘦！搞笑減肥圖解新100招想瘦？！不用花大錢去買藥吃或作美體SPA生活中讓你瘦身簡單、減脂自在。試試以下的小祕招：上下班早一站下車，享受微風 ...

隨手按出不復胖體質：七天經絡排毒養瘦法（增訂版）

作者：李納
出版日期：2013-06-05
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簡單輕鬆的經典減肥技巧自然造就你的完美曲線，僅需七天！一學就會的DIY經絡按摩法，消水腫、雕塑身型不復胖，讓你瘦得更健康！. ...
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