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高島徹治

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黃金「睡前30分鐘」學習法：上班族提高工作效率，考生提昇學習成績

作者：

高島徹治

出版日期：2009-10-29
出版社：麥田
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改變「睡前30分鐘」的習慣，你的人生將跟著改變！ 從改變「睡前30分鐘」開始→將睡眠轉變成「新的學習時間」→轉變為晨型人（早晨的效率是夜晚的兩倍）老是把「我沒時間」掛在嘴邊的人注意了！為什麼有人能撥出 ...
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