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每一天的覺醒(20週年紀念版):365次心靈的復甦,每一天都能成為全新的人 (電子書)

出版日期:2023-07-12
「《每一天的覺醒》提供一年份的心靈滋養,是送給自己與好友的絕佳禮物。」——歐普拉出版二十年,全球暢銷百萬冊紐約時報排行榜、Amazon網路書店暢銷書當代最優秀的精神導師之一

馬克

.尼波的心靈日記,召喚你 ...

每一天的覺醒(20週年紀念版):365次心靈的復甦,每一天都能成為全新的人 (電子書)

出版日期:2023-07-12
「《每一天的覺醒》提供一年份的心靈滋養,是送給自己與好友的絕佳禮物。」——歐普拉出版二十年,全球暢銷百萬冊紐約時報排行榜、Amazon網路書店暢銷書當代最優秀的精神導師之一

馬克

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靈魂之書 (電子有聲書)

出版日期:2023-02-01
52篇冥想週記、93個自我啟發的思考練習,陪你走向靈性成長之路。 《靈魂之書》是美國最受歡迎的身心靈導師和詩人哲學家

馬克

.尼波寫給靈魂成長的冥想週記。尼波在30多歲時曾罹患癌症,承受身體極端苦痛的 ...

請、對不起、謝謝:美國暖心牧師用三句箴言帶你走出人生低谷 (電子書)

出版日期:2024-01-23
《紐約時報》暢銷作家結合心理學、經典哲理與人間觀察的新生活提案「每個人事業上的成功,有百分之十五是基於技術和知識,而剩下的百分之八十五,都全有賴於人際建構。」──人際溝通專家,戴爾.卡內基「你從來沒有 ...

當生命墜落時,沉潛吧!:生不如死又別無選擇,倖存者如何活下去? (電子書)

出版日期:2024-01-24
出版社:啟動文化
★《出版者周刊》、《歐普拉雜誌》、《圖書館雜誌》一致肯定★★最黑暗也最美麗的倖存者故事,直視哀慟的生命覺察★「人在經歷黑暗時期,眼睛才開始看見。」──詩人迪奧多.羅賽克(Theodore Roethk ...

清醒夢療法:鍛鍊意識力、創造力,學習自我覺察、克服恐懼、釋放壓力 (電子書)

出版日期:2021-07-02
出版社:本事出版
夢,是記憶與創意的資料庫。電影<全面啟動>的主角可以隨心所欲控制夢境,你相信嗎?人類具有做夢的能力,做夢是大腦自我修復與心理療癒的機制,不過,我們可能沒想過,人類也擁有自我控制夢境的能力。這意味著,如 ...

平常心是道:【你可以不再為討厭的人煩憂】人際關係的禪意美學 (電子書)

出版日期:2024-04-03
出版社:大牌出版
面對人際衝突與困境,情緒怎麼安放?傷痛怎樣放下?又該如何不再為關係所苦?「當你放手,他人和宇宙的善意就會流進來。」人際相處皆有禪,起居坐臥盡是道。帶著無分別的平常心、慈悲心,自能柔軟自在,怨恨無由生起 ...

讓感受自由:2000所學校都在上的耶魯大學情緒素養課,學會解讀與表達情緒,開啟被忽略的最大潛能! (電子書)

出版日期:2022-08-31
情緒像聽覺,是不斷流動的訊息,關不掉、停不下來,影響每一分鐘的思考。感受沒有對錯,壓抑、焦慮、恐懼,是因為我們不了解。學會表達感受的技能,任何性格都能更專注、果斷、自在相處!重磅推薦《恆毅力》作者 安 ...

放手去活:領導大師葛史密斯的一對一教練課,協助你降低懊悔,活出自我實現的無悔人生(精彩試讀本) (電子書)

出版日期:2022-09-15
你忙著扮演不同角色,達成各項目標,但每當看著鏡中的自己,心中總有一絲遺憾?你知道現在不是你最想要的狀態,但是你被義務和責任綑綁,你還有很多「非做不可」的事?全球領導大師葛史密斯(Marshall Go ...

美好人生︰史上最長期的哈佛跨世代幸福研究,解答影響一生最重要的關鍵 (電子書)

出版日期:2023-06-28
每個人的心中,都有個理想人生的圖像,但再怎麼努力,總有一步之遙,總是領悟太遲。知名的哈佛跨世代人生研究,穿越上千人的一生,窺見人生終局的祕密,讓你別再錯過。★《紐約時報》暢銷書 ★The Next ...

放手去活:領導大師葛史密斯的一對一教練課,協助你降低懊悔,活出自我實現的無悔人生 (電子書)

出版日期:2022-09-15
你忙著扮演不同角色,達成各項目標,但每當看著鏡中的自己,心中總有一絲遺憾?你知道現在不是你最想要的狀態,但是你被義務和責任綑綁,你還有很多「非做不可」的事?全球領導大師葛史密斯(Marshall Go ...

別再扯自己後腿了:全美最佳精神科醫師教你戰勝自我挫敗,解決各種難題 (電子書)

出版日期:2021-02-01
出版社:方智出版
沒有達成願望和夢想,是因為你是自己最大的絆腳石!?將成功與美好人生拒之門外的,往往是你自己!忙碌的現代人沒有時間或精力沮喪,本書助你快速解決擋在你成功路上的問題!★長銷30年的自我成長經典,解決各個時 ...

我是馬克:就算靠腰,人生還是要一直走下去 (電子書)

出版日期:2018-10-01
從默默無名的插畫家,化身為百萬上班族的代言人「我是

馬克

」幕後推手插畫家馬克,20年創作奮鬥史替你抱怨職場上鳥事的馬克,是從一個失敗品開始……這個差點被遺棄的小角色,成為照顧好幾世代上班族的療癒人物,說 ...

好人肯定有好報(修訂版) (電子書)

出版日期:2016-11-30
如果我能帶一句話到來生,這句話會是「付出」付出讓你終生身心健康,當個好人,真的有好報波斯特與奈

馬克

想傳達一個簡單的訊息──付出是世界上最強大的力量。波斯特所主持的「無限大愛研究中心」贊助過四十多所美國 ...

好人肯定有好報(修訂版) (電子書)

出版日期:2016-11-30
如果我能帶一句話到來生,這句話會是「付出」付出讓你終生身心健康,當個好人,真的有好報波斯特與奈

馬克

想傳達一個簡單的訊息──付出是世界上最強大的力量。波斯特所主持的「無限大愛研究中心」贊助過四十多所美國 ...


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