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美體塑身首選彼拉提斯 (二手書)

作者:

陳雪

出版日期:2007-02-14
二手書交易資訊
PILATES運動吸取了東西方文化的精華,將冥想、呼吸、柔韌、平衡等元素身心合一,有效的結合在一起,從而達到強效塑身燃脂、健康快速減肥的效果。   本書主要針對減肥瘦身的人,以及想局部塑身,雕塑完美曲 ...

美麗媽媽首選彼拉提斯 (二手書)

作者:

陳雪

出版日期:2008-03-28
二手書交易資訊
本書主要針對妊娠期和產後哺乳期的美麗媽媽們的美體需要而設計的,貼心地將懷孕和產後分成四個不同的階段,並針對這四個不同階段的漂亮媽媽們的身體將出現的不同狀況,從Pilates運動、保健飲食等方面設計出相 ...

SPA香薰首選彼拉提斯 (二手書)

作者:

陳雪

出版日期:2007-05-31
二手書交易資訊
對於緊張忙碌的上班族而言,SPA Pilates無疑是達到OL們身體與心靈協調融合的最佳運動。   本書主要是為了追求生活品質,但因為時間原因而無法如願的美女們設計的。讓大家在家中一樣能SPA;一樣能 ...

隨時隨地首選-彼拉提斯 (二手書)

作者:

陳雪

出版日期:2007-03-27
二手書交易資訊
從早晨到睡眠,從室內到室外,從搭飛機、開車到坐車、步行,隨時隨地都可以進行的彼拉提斯運動!集合瑜珈、體操、芭蕾精華於一體,彼拉提斯帶領你從靜力健身運動中找回自己,無限伸展自信!   本書主要針對匆忙的 ...

曲線亮出來,快速瘦身35招 (二手書)

作者:

陳雪

出版日期:2008-04-17
二手書交易資訊
PILATES運動吸取了東西方文化的精華,將冥想、呼吸、柔韌、平衡等元素身心合一,有效的結合在一起,從而達到強效塑身燃脂、健康快速減肥的效果。本書主要針對減肥瘦身的人,以及想局部塑身,雕塑完美曲線的朋 ...


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