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減壓生活禪

作者:

陳武雄

出版日期:2020-07-22
出版社:日日學
由觀入止安頓身心、由觀生慧遠離煩惱。在生活中時時從制心一處到空觀默照,處處享受禪的安詳和喜悅。作者分享一、二十年的學佛修禪的親身體驗,將四念處與默照禪融合應用在生活當中,提供了一套直接簡單的方法,從提 ...


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