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鄭多蓮

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塑身女皇美胸、美腹、美臀Dance

作者：

鄭多蓮

出版日期：2012-11-26
出版社：方智出版
每天10分鐘，讓你隨著音樂律動起舞，不只瘦身，更獲得夢寐以求的極致S曲線！★知名部落客小鳥茵、馬克媽媽、貴婦奈奈親身實證、驚豔推薦！特別收錄 從近600位搶先體驗的台灣讀者中，選出10位幸運讀者分享見 ...

塑身女皇鄭多蓮D-21局部塑身（蜜桃臀&纖長腿）：首度公開！不用看DVD，翻開書跟著做，簡單輕鬆瘦

作者：

鄭多蓮

出版日期：2013-09-27
出版社：三采文化股份有限公司
首次大公開！不用看DVD，翻開書跟著做，瘦身效果看得見！胸部都瘦了，屁股卻還是很大？下半身肥胖問題，塑身女皇

鄭多蓮

來拯救妳！！驚艷日本、中國、台灣，鄭多蓮的「超完美體態」獨創瘦身操，A～F六種符合體力 ...

塑身女皇鄭多蓮D-21局部塑身（馬甲線&小蠻腰）：首度公開！不用看DVD，翻開書跟著做，簡單輕鬆瘦

作者：

鄭多蓮

出版日期：2013-10-11
出版社：三采文化股份有限公司
腰間肉、三層肚、鬆軟肉，別再讓它出來見人了！微凸小腹，怎樣吸氣都無法消除？粗大水桶腰，穿衣服後完全沒曲線？首次大公開！驚艷日本、中國、台灣，

鄭多蓮

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塑身女皇鄭多蓮D-21局部塑身（緊實臂&性感鎖骨）：首度公開！不用看DVD，翻開書跟著做，簡單輕鬆瘦

作者：

鄭多蓮

出版日期：2013-10-25
出版社：三采文化股份有限公司
歐巴桑的粗壯手臂，被肥肉深埋已久的隱形鎖骨，讓妳根本不敢穿低領、無袖衣？首次大公開！驚艷日本、中國、台灣，

鄭多蓮

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塑身女皇鄭多蓮D-21局部塑身（渾圓胸&誘人美背）：首度公開！不用看DVD，翻開書跟著做，簡單輕鬆瘦

作者：

鄭多蓮

出版日期：2013-11-08
出版社：三采文化股份有限公司
虎背熊腰、鬆垮胸部，毫無生氣的事業線讓妳的性感魅力盡失？首次大公開！驚艷日本、中國、台灣，

鄭多蓮

的「超完美體態」獨創瘦身操，A～F六種符合體力、身型的鍛鍊操， 6套循環運動，共33個分解動作，最精準有 ...

塑身女皇教你打造完美曲線

作者：

鄭多蓮

出版日期：2011-04-25
出版社：方智出版
二手書徵求
★最適合亞洲女性，襲捲日韓的「完美曲線塑身法」驚豔登場！★附贈完美曲線操DVD，15分鐘天天跟著做，讓你瘦得更美麗！！44歲、兩個孩子的媽，竟自力化身「超美體」，她是怎麼辦到的？日本、韓國家喻戶曉，影 ...

塑身女皇完美曲線伸展操（示範解說DVD＋美體計畫BOOK＋伸展操大海報）

作者：

鄭多蓮

出版日期：2012-04-30
出版社：方智出版
二手書徵求
創造了亞洲瘦身傳奇的

鄭多蓮

，獨創的完美曲線伸展操，教你迅速打造「最極致的美麗身材曲線」！這套讓人不發胖、容易瘦的伸展操，還能讓你：*導正骨盆位置，創造理想體態 *拋開壓力，擁抱滿意體質*促進血液循環 ...

塑身女皇教你吃出窈窕與健康：一天6餐，13年不復胖的秘密

作者：

鄭多蓮

出版日期：2013-06-24
出版社：方智出版
絕不挨餓！不僅吃不胖，還能吃出青春美肌的獨門飲食法★XS小姐貴婦奈奈推薦聰明的飲食生活，能讓妳從細胞開始變美！我不要瞬間的美麗，我要永恆的無瑕……因此，我選擇以「吃」的方式留住青春。──

鄭多蓮

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