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趙迎盼

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完全排毒飲食手冊―250道天然飲食清毒法

作者：

趙迎盼

出版日期：2021-01-01
出版社：萬里機構.萬里書店(香港)
･ 很多疾患能夠透過飲食排毒而自癒，在日常生活中恢復健康。･ 107種家常食材，針對身體需要而介紹的對應食譜，解決都市問題，如脫髮、便秘、三高、失眠等。･ 以淺白的文字，從西醫、中醫方向介紹毒素的來源 ...

養胃健脾，你吃對了嗎？

作者：

趙迎盼

出版日期：2016-12-01
出版社：大都會文化事業有限公司
養胃新觀念，怎麼吃，才對胃？人只要活著就需要營養，而提供人體營養的第一道關卡，就是我們的胃。善待自己的胃，也就是善待自己的身體，身體健康，自然大有口福，能吸收充足營養讓身體成長、發育、茁壯，並抵抗疾病 ...
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