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禪呼吸:當下除煩惱、得自在的覺佛之道

出版日期:2013-10-28
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給自己五分鐘,五個呼吸練習重新看見平靜喜樂的自性,讓情緒歸零清理之後,再上路「每一個呼吸就是一個輪迴,請跟著自己的呼吸,安住當下,感受生命。」萬法無常。這簡簡單單的四個字似乎不是什麼深奧道理,但佛教認 ...


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