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每一樣食物都能吃：覺醒式飲食教你徹底減重不復胖！
作者：
蘇珊‧阿爾柏斯
出版日期：2011-09-11
出版社：
臉譜
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輕食、慢食之後，你更要品味「覺醒的飲食」！如果真的有一個讓你必定瘦下來的妙招，那就會是──用心品嚐食物！● 你吃東西會老想著自己不能吃的食物嗎？● 你吃東西會特別留意食物的熱量標示嗎？● 你吃東西會配 ...
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