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調息之光:瑜伽呼吸修練聖經

作者:

艾揚格

出版日期:2017-07-20
出版社:橡實文化
二手書徵求
呼吸控制是控制心念最重要的環節控制呼吸、控制心念,是體位法最重要的基礎瑜伽呼吸修練聖經實用、全面又精準的調息法操作指南14種瑜伽調息法練習,

艾揚格

親身示範近200張圖片調息法看似簡單易學,卻是一門高深 ...


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