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石原結實

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蘋果胡蘿蔔汁減肥

作者：

石原結實

出版日期：2009-07-01
出版社：南海出版社
“蘋果胡蘿蔔汁減肥”四大訴求　　清：清清爽爽的血液肥胖的根源在於“污濁的血、過多的水、停滯的氣”，只有排出了體內毒素，才能真正達到減肥不反彈的目標。喝蘋果胡蘿蔔汁，就可以輕輕鬆松清除體內毒素，血液清清 ...

身體暖暖就能瘦

作者：

石原結實

出版日期：2012-01-01
出版社：中信出版社
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生薑+紅茶喝成瘦美人-花樣瘦身-簡易斷食減肥法-2

作者：(日)

石原結實

出版日期：2011-04-01
出版社：人民出版社
　　作者所宣導的減肥法簡單地說，就是以生薑紅茶為基礎，每天飲用2-6杯生薑紅茶!餐前飲用最佳。如果感覺味道難以下嚥，可以加入紅糖或蜂蜜。生薑紅茶減肥法分為初級篇(早餐只喝生薑紅茶，午餐吃八成飽、晚餐正 ...

溫暖身體的110道菜

作者：（日）

石原結實

著
出版日期：2010-01-01
出版社：北京科學技術出版社
近50年來，亞洲人的平均體溫下降了1℃。這種低體溫現象，正是導致各種生活習慣病，甚至是各種疾病、大病的重要原因。本書中介紹了中醫治療時最看重的“溫暖身體的食物”，並對如何使用不同食材烹製出溫暖身體的菜 ...
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