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石原結實・牧野直子
30天生薑力改變失調人生
作者:
石原結實
、HATOCO
出版日期:2014-10-31
出版社:
大田出版有限公司
醫學薑博士關鍵祕訣圖解版與頭痛、肩膀僵硬、全身無力、發燒纏鬥10年以上的作者HOTOKO,30天內親身實證
石原結實
博士的「生薑健康法」,從此告別畏寒、便祕的人生。喝生薑、吃生薑、泡生薑、貼生薑,徹底活 ...
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體溫力革命
作者:
石原結實
出版日期:2013-02-27
出版社:
方舟文化
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此書為《守護身體的健康密碼-體溫力:量體重?量腰圍?不如量體溫!》(方舟文化)之換封版本★銷售突破75萬冊!!!石原博士體溫療法終極版!! ★引爆熱烈討論!!日本最新養生觀念①提高體溫②排除水腫③淨化 ...
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空腹養生の保健法 不吃早餐、健走10分鐘 1個月幫你變靚.變瘦.變年輕
作者:
石原結實
出版日期:2013-08-21
出版社:
台視文化
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來自日本少食健康熱潮「始祖」的新建議想要長壽的話,就是「不吃步行」!「空腹健行」──這是少食健康熱潮的肇始者與鼻祖──醫學博士
石原結實
醫師提倡的健康習慣。光是在空腹狀態下鍛鍊下半身,就能夠對預防疾病起 ...
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不生病的祕密:整合自然醫學、中醫和西醫的自療法
作者:
石原結實
出版日期:2011-03-26
出版社:
新自然主義
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一定要看醫生、吃藥、打針,才能把病治好? 要知道自己有沒有病,一定得透過西醫的健康檢查? 發燒、食慾不振時,一定要趕快吃藥退燒,還要多吃一點,才會恢復體力? 日本的醫學權威&暢銷書作 ...
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免疫力強化大作戰(新版)
作者:
石原結實
出版日期:2015-10-13
出版社:
康鑑
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本書以淺顯易懂、圖文並茂的方式,說明免疫力下降的原因,並從日常生活、飲食方面提供提升免疫力、維持健康的方法,包括:.14種增強免疫力的具體方法與建議.7種男女老幼都可以輕鬆做的強化肌力運動.3種常見毛 ...
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免疫力強化大作戰
作者:
石原結實
出版日期:2012-10-12
出版社:
人類智庫
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什麼是免疫力?就是「避免生病」的能力。如何提升身體的免疫力?「少吃」+「增加體溫」是關鍵!現代人生病是因飲食過度和身體變寒(體溫偏低),該如何在少吃卻不覺得餓的狀態下變得更健康?該用什麼方法,才能替身 ...
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吃對食物跟病痛說掰掰
作者:
石原結實
出版日期:2016-09-01
出版社:
康鑑
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石原結實
2015年又一食療力作!石原醫師養生原則大公開 — 六大養生祕訣,讓你掌握食療大原則,顧好身體根本,吃出健康,從此不再需要常常上醫院。只要觀念稍微修正一下,在日常生活做點變動,養生靠智慧,食療 ...
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紅蘿蔔汁讓你健康一輩子-心健康2
作者:
徐玉枝、
石原結實
出版日期:2007-03-01
出版社:
華立文化
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