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石原加受子

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人生很長，最重要的是自己：41個逆轉人生的思考法！別再為難自己，活在當下，現在就是最幸福的moment！（暢銷紀念版）

作者：

石原加受子

出版日期：2017-10-26
出版社：八方出版股份有限公司
二手書徵求
蟬聯書店排行榜超過90週全新暢銷紀念版當別人說：這麼做比較好時，你是不是感覺有壓力、開始不安起來？●日本系列著作合計狂銷超過1,000,000冊人氣諮商心理師‧暢銷作家「自我中心心理學」的心理諮商所「 ...

人生很長，想要好好在一起：情緒不被牽著走，掌握幸福主權的43堂心情表達課

作者：

石原加受子

出版日期：2017-04-24
出版社：八方出版股份有限公司
當我找回真正的自己，我們在一起一定會更幸福！日本著作累計突破100萬冊療癒系心理諮商師

石原加受子

作品總是害怕別人生氣而隱藏自己，叫自己忍耐就好！其實隱藏憤怒的情緒，長久積累下來，怒火還是會 ...

嘴巴是別人的，人生才是自己的：輕鬆應對強勢對手，不被牽著鼻子走的28個提示

作者：

石原加受子

出版日期：2018-10-29
出版社：台灣東販股份有限公司
「你連這種事都不知道？」「那件衣服，妳兩年前也穿過吧。」「妳老公在哪裡上班？」「就憑你那點程度，真虧你可以堅持這麼多年。」在你的身邊，也有這種自以為了不起、鄙視他人，又出言加以踐踏的邪惡同事、親人或朋 ...

煩惱，是因為不夠愛自己！

作者：

石原加受子

出版日期：2019-09-26
出版社：台灣東販股份有限公司
♥再「自我中心」一點有時不是壞事，反而是拯救自己的良方。我們有多久沒有誠實地順著自己的心意去做事情了呢？♥總是憂鬱自己的失敗，在他人眼中的價值變低，但我們有沒有想過這正是以自我為中心，提升自己的良好時 ...

放棄吧！那些讓你疼痛不已的堅持：從工作、戀愛、興趣、人際關係四大層面，探索無法堅持的原因，重拾自我認同感

作者：

石原加受子

出版日期：2020-09-03
出版社：大好書屋
書籍簡介／本書特色／推薦者 與其痛苦地堅持下去，還不如爽快地放棄！比起「半途而廢」，你更應該知道「無法認同自己」才是最大的問題！獻給想堅持下去，卻不斷放棄的你。對自己未來的規劃總是說變就變，三天兩頭想 ...

讓相處變簡單的32個心理練習： 停止凡事顧慮想太多，人際關係會更順暢輕鬆

作者：

石原加受子

出版日期：2019-06-27
出版社：采實文化事業股份有限公司
§日本人氣諮商心理師，累積著作超過120萬冊§想化解麻煩的人際關係，必須先學會「停止」！停止「忍耐」、停止「比較」、拋掉人際關係的「應該」「身為社會人士，就應該要跟人相處融洽」、「在團體中，應該要配合 ...

在乎別人， 是對自己的情緒暴力： 「自我中心」心理學，教你不再因迎合而痛苦、孤獨

作者：

石原加受子

出版日期：2021-04-07
出版社：方言文化出版事業有限公司
太過在意別人，你就會一直被支配！生氣、愛面子、焦慮、不安都沒關係！刻意「自我中心」，人際關係反而更順利！時時把別人放在心上，彼此互相關懷，的確是體貼的表現。但太過在乎別人、甚至起了比較之心，長久下來就 ...

人間複雜，妳要清醒 女子人際情感心理學：「我真的累了！」如果妳會這麼想，那就翻開這本書！女性的人際關係感情關鍵的235個詞彙！

作者：

石原加受子

監修
出版日期：2022-11-10
出版社：瑞昇文化
「我真的累了⋯⋯」「人際關係好麻煩！」親愛的姊妹兄弟們！如果你浮現這樣的感覺，代表你需要這本書，讓它教你如何保護自我，不傷害人也不被人傷害！#不只女性需要看，男性也需要看，幫您掃除兩性溝通障礙！妳是否 ...

這樣拒絕，沒有罪惡：不吃虧、不生氣的練習

作者：石原 加受子
出版日期：2013-10-31
出版社：智富出版社
別人總是將你的好意視為理所當然，毫無愧疚的將責任都丟給你？都沒有人要幫你？什麼事情都要來問你？心中不滿，老是在生悶氣，總有一天要爆發！其實，「吃虧」都是你自己選的！你有拒絕的自由！以自己為中心來行動絕 ...

人生很長，最重要的是自己

作者：

石原加受子

出版日期：2014-07-16
出版社：八方出版股份有限公司
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當別人說：這麼做比較好時，你是不是感覺有壓力、開始不安起來？日本療癒系諮商心理師‧超人氣暢銷作家「自我中心心理學」的心理諮商所「All Is One」代表

石原加受子

教你這樣思考，90%的煩惱都會消 ...

人生很長，最重要的是自己２：能夠原諒的，從來不是別人，而是你自己！83個勇敢面對傷痛，自我療癒的思考法

作者：

石原加受子

出版日期：2015-04-24
出版社：八方出版股份有限公司
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《人生很長，最重要的是自己》日本心理諮商師．療癒暢銷作家

石原加受子

最新力作！帶領你向過去說再見，找回最幸福的自己！那些，心中尚未痊癒的傷口……無法忘記的那個片刻、那件事、那句話……直到現在，你的心 ...

面對婚姻，女人要勇敢做自己！ 給受困於丈夫壓力中的妳

作者：

石原加受子

出版日期：2016-10-27
出版社：台灣東販股份有限公司
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★想和丈夫好好相處，卻一靠近彼此就吵架？--本書「具體」教妳如何掌握適當距離，與丈夫自在相處。★背負「完美妻子」的理想，從丈夫、孩子、婆家那裡感受到無窮無盡的壓力？－現下早已不流行夫唱婦隨，「婦唱夫隨 ...

擁抱脆弱，你會更堅強

作者：

石原加受子

出版日期：2015-02-18
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
日本暢銷10萬本的心靈療癒書，送給對工作或生活都已經失去活力和幹勁的你。對於人生中諸多的不如意、不完美，為了拒絕恐懼，逃避傷害，或許你會用冷漠或無感的方式來麻痺自己，自我保護。但處於這種狀態下，你還是 ...

其實，我很在乎你：87道情緒練習，以正向思考化解爭執、找回最快樂的自己！

作者：

石原加受子

出版日期：2016-07-04
出版社：八方出版股份有限公司
總是為別人一句話而生氣、沮喪；明明很在乎對方，卻總是為了那些氣話而傷心不已……其實，我很在乎 你。日本累計突破100萬冊！《人生很長，最重要的是自己》系列作品3日本療癒系諮商心理師‧療癒暢銷作家「 ...

其實，我們都寂寞：培養獨處的能力，做自己最好的陪伴

作者：

石原加受子

出版日期：2020-11-18
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
面對寂寞需要勇氣，給還陷在孤獨漩渦中的我們。你，是不是也會有這樣的心情？‧沒人陪在身邊時，會覺得孤單。‧無法獲得別人認同時，就感到不安。‧周遭都沒有人了解我，內心彷彿破了個洞般空虛。「有時我們會很想逃 ...
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