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田安石的低醣廚房:第一本無麥、無米、無糖的超級無麩質烘焙糕點配方! (二手書)

作者:

田安石

出版日期:2017-04-07
出版社:幸福文化
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燃燒脂肪、穩定血糖、遠離麩質,增肌減重大口吃甜點!全台第一也是唯一!不再使用麵粉與糖粉,顛覆傳統烘焙方式!開創烘焙新紀元。你只要學會:不用麵粉、不用糖的烘焙方法,在家就可以自己做,步驟簡單又好吃更不失 ...

田安石的碳水循環飲食法──寫給因為生酮、減醣、瘦身而心累的你 (二手書)

作者:

田安石

出版日期:2020-05-01
出版社:如何出版
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★繼華人區第一本低醣烘焙食譜書之後,

田安石

再度首發介紹符合美健潮流的飲食法,搭配精心研發料理!★完整介紹間歇性碳水循環飲食法的原理與實作技巧,並搭配肉品、烘焙、飲品、等食譜,最合乎人性、最豐足、帶給你 ...

田安石的低醣浪漫:全新低醣完美烘焙配方,親身實踐27年的體重管理,享受浪漫青春之心! (二手書)

作者:

田安石

出版日期:2019-05-15
二手書交易資訊
我們的共同目標,就是讓自己更有光彩尋回窈窕少女心的青春時光原來,體重管理可以是一件滿溢著浪漫的事!翻閱這本書,只要利用5分鐘,藉由有趣的心理小測驗,先測試一下自己的生活減重指數,讓我們一同邁向體重管理 ...

田安石的低醣餐桌:餐餐無米、無麥不加糖;麵包、主食、甜點滿足吃到飽! (二手書)

作者:

田安石

出版日期:2018-04-11
二手書交易資訊
無法滿足第一個鹹食/主食的胃與食慾;再怎麼填滿第二個甜食的胃也是枉然繼低醣甜點之後低醣主食將飽足你的胃撫慰你的心不需米、麥也可以幻化出主食好料理不論平日還是假日、過節都不再飢腸轆轆只能看不能吃身體健康 ...


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