五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體
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瑞秋

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女孩，妳真的夠好了！：解開「好女孩」枷鎖 X 擺脫「角色超載」，帶著正念和信心探索新機會 (二手書)

作者：

瑞秋

．西蒙
出版日期：2021-11-04
出版社：大好書屋
二手書交易資訊
獻給「覺得自己不夠好」的女孩&關心女孩成長的父母、師長！幫助女孩從青春期過渡到成年，擺脫想太多又往壞處想的習慣，培養正念技能，勇敢脫離舒適圈，迎接成年世界的挑戰！年輕女孩如何從校園和社群的比較競爭中找 ...

人生需要暫停鍵：從失速的追求中刻意抽離，與真正的渴望重新對焦 (二手書)

作者：

瑞秋

．歐蜜拉
出版日期：2018-05-30
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書交易資訊
人生總有些時刻需要抽離日常慣性，刻意改變行為，才能看清內在渴望。把暫停當作一種生活方式，給自己一點空間、一點時間，傾聽內心的聲音。當你感到心力交瘁，瘋狂運轉卻原地踏步前，每個人都能避免負循環，重新開始 ...

女孩，別再道歉了！不需為「做自己」感到愧疚，拋開恐懼與藉口，勇敢實現屬於妳的人生 (二手書)

作者：

瑞秋

．霍利斯
出版日期：2019-11-27
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
二手書交易資訊
美國Amazon第一名暢銷書！★暢銷157,000冊，長踞排行榜41週★《出版人週刊》星級書評《紐約時報》、《今日美國》雙冠軍暢銷作家女力覺醒新作！姊妹們，我們不需要百依百順、犧牲自我，才能當個好太太 ...

我想交朋友：如何氣定神閒的初次見面；怎麼相處，能從相識變朋友？ (二手書)

作者：

瑞秋

．德爾托
出版日期：2022-06-30
出版社：大是文化
二手書交易資訊
◎你有多久沒按過朋友家的門鈴？跟人聯繫99%都是發訊息：「在哪？做啥？」◎「螢幕虛張聲勢症」正在流行，透過螢幕什麼幹話都敢講，更不想與人面對面。◎網聚、社交趴，我想去又好緊張？加州大學洛杉磯分校，做了 ...

出走，找回你的內在力量︰回應心底的疲憊與渴望，斷開委屈與迷茫，突破慣性，微調步調，重回身心最佳狀態 (二手書)

作者：

瑞秋

．歐蜜拉
出版日期：2023-07-26
出版社：天下雜誌股份有限公司
二手書交易資訊
★年度最適合職業生涯的商業書籍之一 ★Amazon四顆星讀者好評心力交瘁，是發自心底的提醒，呼喊你聆聽內心的渴望。別勉強再撐，遠離各種壓力和情緒勒索，重新向內在對焦。喘口氣，有意識的改變節奏，創造 ...

親密關係暴力：以愛為名的虐待與傷害 (二手書)

作者：

瑞秋

．路易斯．斯奈德
出版日期：2021-06-03
出版社：馬可孛羅
二手書交易資訊
對許多人來說，「家」竟是比戰場更難以承受的地方 ★《紐約時報》2019年度十大選書★榮獲希爾曼獎、海倫伯恩斯坦卓越新聞圖書獎、安東尼．盧卡斯獎助計畫進步作品獎★全球最大網路書店、多家媒體與網站一致評選 ...

也許你該和自己聊聊：降低情緒內耗，學會放過自己，強化內在安定的六個正念對話練習 (二手書)

作者：

瑞秋

．高史密斯．圖羅
出版日期：2023-08-30
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
二手書交易資訊
發覺自己總是陷入自我批評嗎？這很可能不是你的錯心理學家教你用正向對話取代自我批評，重置內在的聲音，消除內隱偏見，不再被抑鬱、焦慮與恐懼困住我是不是很沒用？這樣做別人會怎麼看我？為什麼我就是什麼都做不好 ...
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