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潘筱萍

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只要能動不要疼痛（增訂版） (二手書)

作者：

潘筱萍

出版日期：2008-01-25
出版社：二魚文化事業有限公司
二手書交易資訊
本書帶讀者認識軟組織傷害，教導讀者處理疼痛與傷害的方法。詳細介紹有關頸、背、肩、手、腳等身體部位的疼痛原因與對策，包括落枕、肌筋膜疼痛症候群、腰部肌肉肌腱拉傷、五十肩、網球肘、腕隧道症候群、媽媽手、板 ...

只要能動不要疼痛（增訂版） (二手書贈品)

作者：

潘筱萍

出版日期：2008-01-25
出版社：二魚文化事業有限公司
二手書贈品
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只要能動不要疼痛（增訂版）

作者：

潘筱萍

出版日期：2008-01-25
出版社：二魚文化事業有限公司
本書帶讀者認識軟組織傷害，教導讀者處理疼痛與傷害的方法。詳細介紹有關頸、背、肩、手、腳等身體部位的疼痛原因與對策，包括落枕、肌筋膜疼痛症候群、腰部肌肉肌腱拉傷、五十肩、網球肘、腕隧道症候群、媽媽手、板 ...

只要能動不要疼痛

作者：

潘筱萍

出版日期：2004-02-13
出版社：二魚文化事業有限公司
二手書徵求
家事勞動等於運動嗎？復健療效慢，到底要做多久？有沒有所謂復健的黃金期必須及早 把握？如何熱敷與冰敷最恰當？受傷後，什麼情況可以按摩？什麽情況下則一定要避免 呢？運動都真的是有益健康嗎？…… 本書將討論 ...
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