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武田友紀

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你不奇怪，只是比較敏感：學會與自已相處，解決90 %人際ｘ職場ｘ生活的煩惱

作者：

武田友紀

出版日期：2021-03-29
出版社：台灣東販股份有限公司
諮商超過700位案例的作者，與超過100位高敏人共同完成──「這時候，我該怎麼做？」　　專為高敏人設計的處世指南！▸ 什麼是「高敏人」？高敏感族群（HSP，Highly Sensitive Perso ...

高敏人的優勢練習課：認同自己的「敏感力」，發揮內在力量的天賦使用說明

作者：

武田友紀

出版日期：2021-01-06
出版社：幸福文化
【你的敏感， 是「幸福的接收器」】這本書，是要讓敏感的人了解如何利用他們纖細的感性，發掘每一天的「美好事物」，充分品嘗幸福滋味。我認為，高敏人（或稱「高敏感族」）正因為擁有纖細的感性，所以有許多能深入 ...

高敏人的職場放鬆課：給在職場精疲力盡的你，高敏感專業諮商師的42則放鬆處方箋

作者：

武田友紀

出版日期：2020-09-30
出版社：三采文化股份有限公司
世界太累，更要放輕鬆！※※※你知道嗎？世上每5人中就有1人是高敏人※※※由日本「專門高敏諮商師」為你而寫，找到最輕鬆的方式面對工作！42則放鬆處方╳23幅生動圖解╳5個臨床實例面對職場各種心累狀況，保 ...

高敏人自我肯定的練習課（套書）：《自我肯定的情緒清理練習》＋《高敏人的優勢練習課》

作者：中島輝、

武田友紀

出版日期：2022-11-09
出版社：幸福文化
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▍《自我肯定的情緒清理練習》不在狀態的表現、偶爾失常的低落情緒，會慢慢變成否定自我、感到無力沮喪的壓力來源！讓自我肯定成為一種內在力量，每天回歸情緒基準值的身心安定練習。「自我肯定」，其實就是認同「做 ...
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