五十歲後零內耗溝通術別教出混蛋過曝世代季暢銷讀冊選讀0元二手書三采暢銷72折起升職兵法離開學術界正確犯錯巨人思維艾蜜莉存股術高木直子更新粒線體

藥膳管理師の燜燒罐湯療便當:0手藝╳0時間也OK!跟不健康說再見!

作者:

植木桃子

出版日期:2021-12-14
升活力╳補氣血╳養體質配合體況和情緒,天天適用的63道補身養心食譜。朝10分Only!★只要一罐,不用煮配菜,簡單快速又經濟。★準備只需10分鐘,靠時間慢慢燜出美味與營養。★藉由保溫烹調,讓食物的精華 ...

一個人的湯,兩人吃更幸福:當主食也能大滿足的湯料理101道

作者:

植木桃子

出版日期:2015-10-17
出版社:本事出版
零失敗!保證很想做,很想天天做!【本書特色】◎份量剛剛好,道道都能自己來,不會喝不完也不會吃不飽,2人享用也很好。◎份量剛剛好,利用冰箱剩餘食材,少量多種好營養,喝乾抹盡不浪費。◎份量剛剛好,隨心所欲 ...

燜燒罐魔法湯便當:依口味挑選!依體質挑選!營養師細心調配的食譜

作者:

植木桃子

出版日期:2015-08-05
出版社:三悅文化
每道湯便當利用以下七種觀念製作,可以根據當天身心狀態做適當的選擇。1.恢復疲勞→壓力過大、過勞等疲勞時期食用。2.提升女性魅力→希望減少浮腫、生理痛、貧血現象,同時提升美膚等食用。3.改善虛冷→因自律 ...


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