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平衡免疫這樣吃!:台大醫師教你聰明攝取好油,簡單吃出好體質

作者:

林曉凌

出版日期:2020-05-01
出版社:如何出版
繼《抗炎體質這樣吃!》後,林醫師還要幫助你擁抱最佳免疫力!增強免疫力的重點,其實在於「平衡」!看不見的病毒引發全球風暴,人們開始發現免疫是如此重要。但是過於強大的免疫系統大軍,也可能造成發炎反應,或是 ...

抗炎體質這樣吃!台大醫師教你喚醒身體的自癒力

作者:

林曉凌

出版日期:2016-05-01
出版社:如何出版
九成疾病,都從「發炎」開始。能抑制發炎,才有真健康!飲食中有「抗發炎」食物和「促發炎」食物,你吃對了嗎?★揭開現代人普遍存在,卻多半不自知的「碳水化合物過敏」「麩質不耐」「胰島素阻抗」等形成原因!★肥 ...


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