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成為人氣女主管的50個point:寫給強悍又溫柔的未來領導者

出版日期:2016-08-12
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部屬不找妳商量事情嗎?妳一進到廁所瞬間,裡面的人就停止聊天?妳邀請部屬去喝茶或吃飯,卻沒有人願意去?感覺大家都避免跟妳搭同一部電梯?妳身為女性主管,難道做人真的這麼失敗……在辦公室,也不過是一張A4資 ...

練習不糾結:擺脫束縛的41項行動指南

出版日期:2021-09-29
《練習不生氣》、《練習不焦慮》最強轉念系列作!與其「迎合他人的人生」,你更應該「重視自己的人生」。透過41則日常輕快練習,你也能鬆開內心的剎車,踏出改變的一步。 「做自己想做的事」,是人生最重要的課題 ...

練習心平靜:收拾好心靈包袱,你將事事順心!

出版日期:2014-10-01
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你一定要知道的抖掉心靈負能量、壞包袱的96種方法心靈只要有餘裕,人就會變溫柔,也會湧出向新事物挑戰的能量。心靈一旦有空間,人就會更平靜,面對周遭的人事物將能從容以對。★★★你的心靈就是一個行李箱,請練 ...

讓對方覺得超溫暖的相處練習 比起聊不停的社交高手,不如讓人相處自在更受人喜愛

出版日期:2019-05-30
☆☆日本銷售12刷突破5萬冊☆☆能自在做自己的人,最能讓人敞開心胸!在你的身邊一定遇過一種人,雖然他不見得是團體中最幽默風趣或最出鋒頭的人,但和他相處起來總是特別開心,覺得特別溫暖舒服。相反的,有些人 ...

女子人際學:受男性欣賞,女性喜愛,人際關係瞬間提升的100個教戰守則

出版日期:2019-06-26
人際關係可以是「煩惱的種子」,也可以成為「人生的資產」。懂得善用女性柔韌的性格優勢,就能改變痛苦不堪的人際難題。★日本出版2個月後立即再版!★女人天生的溫柔與感性,讓她們對人際關係特別敏感,也渴望與任 ...

五十花正開:五十八則不惑解方,下半場就來遊戲人間吧!

出版日期:2023-09-13
你是否心想「人生下半場不要再工作」了呢?  你是否認為「想活下去就得做討厭的工作」呢?  你是否覺得「雖然我有想做的事,但是想做的事賺不了錢」呢?   到了中壯年,已經可以預見職涯的未來,對世事有一定 ...

練習不生氣:101則與情緒和平共處的幸福人生指南(新裝雙色版)

出版日期:2018-09-27
你的人生,是否總被情緒左右而不自知?憤怒與悲傷,會在無法遏抑地爆發後,傷人傷己……其實,透過101則「情緒整理」練習,你也可以從暴怒火山變為護家神山,從此邁向閃亮亮的人生之路!▌強力推薦黃惠萱(臨床心 ...

練習不焦慮:96種讓心靈新陳代謝的好方法(新裝雙色版)

出版日期:2021-03-04
《練習不生氣》最強姊妹作!心靈只要有餘裕,人就會變溫柔,也會湧出向新事物挑戰的能量。心靈一旦有空間,人就會更平靜,面對周遭的人事物將能從容以對。透過96則練習,你也能漸漸釋放沉重的包袱,獲得幸福的能力 ...

說出職場好人緣:38個老闆覺得你應該知道的說話技巧

出版日期:2014-06-05
出版社:Smart智富
走遍世界40國,曾任5年Uniqlo店長,身為日本女性職場發言人、暢銷書作家,

有川真由美

具有豐富的職務經驗,告訴你「怎麼說話」比「怎麼想」更重要!從為人著想的角度出發挖掘職場人.情.味獲得賞識貴.人. ...

練習不生氣:當你能改變思考,整理情緒,人生就開闊

出版日期:2013-05-01
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你一定要知道的化解壞情緒101種方法如果想珍惜有限的時間,就必須趕走無意義的憤怒情緒。當你覺得快要發怒時,請告訴自己:「生氣就是認輸。」聰明如你,不會採取強硬態度,溫和才是勝負關鍵。喜悅就像「存款」, ...

這些小習慣,老闆覺得你應該知道─預見三年後幸福自己的目標成真法則

出版日期:2011-11-24
出版社:智富出版社
要怎麼做才能讓老闆、上司重視你、支持你?在職場中打滾,有什麼習慣是老闆不說但你應該要知道的? 學校沒教的事、老闆不說的祕密都在這裡 :「順便做別人的工作」「無法立刻完成的事就先『擱置』一旁」「職場內別 ...

練習好心情:讓人際關係和工作都順遂的88個小習慣

出版日期:2021-10-27
暢銷書《練習不焦慮》、《練習不生氣》作者

有川真由美

最新力作_____ 讓愉悅變成習慣、成為日常 _____________ 每天都有好心情 ________小習慣不只會改變人,還具有改變人生的力量 ...


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