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腦科學╳心理學的自我肯定法──處理隱形創傷,能接受別人的付出,開始喜歡自己

作者:

彌永英晃

出版日期:2020-08-05
人平均一天出現負面念頭高達6萬次不讓那些思緒慣性蔓延,是人生快樂的關鍵「不愛自己」的大腦也能做復健!17種簡易自我心理療法──任何人,隨時隨地都能做超過一萬人體驗,恢復率達98%的驚人效果學會公平對待 ...

好想睡,好想睡…:睡覺城堡大冒險

作者:

彌永英晃

出版日期:2019-06-26
這是一本被施了「晚安魔法」的書。★不懂文字的意思沒關係!只要聽聲音就會想睡。★不想聽故事的時候也不要緊!只要看圖就會想睡。★請反覆閱讀!多讀幾次、熟悉故事以後,入睡的時間也會逐漸縮短。作者為心理諮商學 ...


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