0元二手書高木直子高效原力商周兩本75折皇冠70週年與媽祖同行批判性思考有錢人書櫃閱讀的島大人漫畫抄寫英語的奇蹟要讓孩子贏過誰兒童選讀

上網不上癮:給網路族的心靈處方 (電子書)

作者:

張立人

出版日期:2013-08-23
現代人的生活已經離不開網路,它究竟是帶來更多自由,還是更多束縛?*沒有手機、電腦,你就覺得渾身不自在?*網路遊戲為何讓人深陷網海,難以自拔,甚至犯法犯罪?*當每天上網的時間愈來愈長,「習慣」、「沉迷」 ...

APP世代在想什麼:破解網路遊戲成癮、預防數位身心症狀 (電子書)

作者:

張立人

出版日期:2019-08-19
★第一本全面破解網路成癮的專書,適合家長、老師、助人工作者★從3C對幼兒大腦認知功能的傷害到網路性成癮,含括各年齡層上癮症狀及改善建議★動機式晤談、正念認知療法,協助專業人員積極對談、有效改善★3R教 ...

皮膚營養學全書:減輕過敏發炎、免疫與荷爾蒙失調,優化腸腦皮膚軸的抗老化聖經 (電子書)

作者:

張立人

出版日期:2021-12-30
出版社:商周出版
保護皮膚,就是照顧全身健康皮膚出問題,代表可能有沒發現的疾病、被輕忽的警訊!從照顧好膚況,到發現潛在的身體疾病肌活、抗老、提升免疫力的居家營養寶典從飲食、營養、正念、心理、生活型態等多層次介入,從根本 ...

大腦營養學全書:減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經 (電子書)

作者:

張立人

出版日期:2017-03-11
出版社:商周出版
遠離失眠、焦慮、憂鬱、分心、健忘等大腦症狀的居家必備寶典根據統計,台灣已有四分之一人口達精神疾病診斷之嚴重度,有輕微症狀者七、八成。《大腦營養學全書》是大眾的營養學手冊,更是一本心身醫學科普書籍,融會 ...

大腦營養學全書:減輕發炎、平衡荷爾蒙、優化腸腦連結的抗老化聖經 (電子書)

作者:

張立人

出版日期:2017-03-11
出版社:商周出版
遠離失眠、焦慮、憂鬱、分心、健忘等大腦症狀的居家必備寶典根據統計,台灣已有四分之一人口達精神疾病診斷之嚴重度,有輕微症狀者七、八成。《大腦營養學全書》是大眾的營養學手冊,更是一本心身醫學科普書籍,融會 ...

在工作中自我療癒:心理醫生為你解決26個最常見的職場困擾,從此揮別倦怠,找回熱忱 (電子書)

作者:

張立人

出版日期:2015-02-14
出版社:商周出版
給努力工作卻成效不彰,深感沮喪憂鬱,或陷入倦勤,做什麼事都提不起勁的你。逃避、漠視、壓抑,只會逐漸毀掉自己,難解的問題,就交給專業的來解決。本書為專業醫生以「工作效能」「情緒管理」「成就動機」「同事互 ...


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