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保肝營養飲食全書[修訂版]:日本權威肝臟團隊量身打造修護&提升肝功能的健康飲食!

出版日期:2018-09-13
出版社:原水
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*病毒型肝炎*慢性肝炎*脂肪肝*肝硬化*急性肝炎*酒精性肝炎護肝飲食這樣吃!嚴選300道營養食譜自由搭配,打造均衡健康的愛肝飲食!*精心設計49套早、午、晚餐的套餐食譜,整套搭配營養更均衡。*提供62 ...

蔬菜&豆&雜糧料理70道無肉也好好吃!超低脂!

作者:大越 郷子
出版日期:2012-11-08
出版社:良品文化
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大口吃料理,保證健康又瘦身!本書以「健康」、「營養」為主要訴求,利用「豆腐渣蒟蒻.大豆肉.天貝.五穀雜糧」等……製作糖醋排骨、Taco Rice、奶油燉菜……每一道都是安全又健康的蔬食料理!低卡、低脂 ...

一個人生活的美味料理:大圖解說‧超人氣菜餚

作者:

大越郷子

出版日期:2012-09-07
出版社:非馬出版
重點解說,一看就懂!一人份美味料理輕鬆做!人氣經典料理,本書全部包辦!厭倦了一成不變的外食生活,不想再煩惱「今天要吃什麼」?讓獨自生活的你充滿元氣的美味料理!本書收錄56道中式、西式、和風等令人最想品 ...

保肝營養飲食全書:日本權威肝臟團隊量身打造修護&提升肝功能的健康飲食!

出版日期:2015-11-21
出版社:原水
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病毒型肝炎 急性肝炎 慢性肝炎 脂肪肝 酒精性肝障礙 肝硬化 ★預防肝病、提升肝功能,不傷肝的飲食指導依照7大保肝飲食原則,利用營養豐富的健康食材,配合正確烹調方式,簡單易上手。★罹患肝病後修護肝臟功 ...

一翻就瘦的卡路里BOOK:煮食前後+簡易烹調+營養秘密

出版日期:2011-09-29
出版社:如何出版
第一本計算料理前後熱量的卡路里聖經美味‧營養‧健康的瘦身指南★圖解食物熱量:六大類食物卡路里速翻速查,一目了然!★營養素全面解析:五大營養素對身體的功效,各類食物營養素資訊!★低卡均衡飲食菜單:健康瘦 ...


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