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和田秀樹

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療癒好情緒:養成不累積「憤怒」、「不安」、「壓力」的習慣 (二手書)

作者:

和田秀樹

出版日期:2013-03-05
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深呼吸~~~~~再慢慢從1數到10,如果你還這樣壓抑暴走情緒,那就錯了!別再讓情緒波動影響你一天的心情,甚至是一生的命運。更別讓情緒「啃蝕」你的身體,導致血壓心跳得不穩。所以現在就理順並掌控好自己的情 ...

高年級的理想姿態︰資深精神科醫師也嚮往的老後人生 (二手書)

作者:

和田秀樹

出版日期:2023-01-11
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☆日本學習之神、最懂情緒管理的精神科醫生

和田秀樹

,希望自己老後變成的樣子。☆擔任老年精神科醫師35年,診治超過6000名老年人,獲得的幸福老年啟示。 和田秀樹醫師任職老年專科醫院,一年解剖一百例大體, ...


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