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瘦身藍圖:中醫師的40堂減壓減重課,養成致瘦的子彈習慣,一步步成就美好身心。(附正念減重8週獨家打卡筆記)

出版日期:2024-06-13
出版社:幸福文化
你知道肥胖最大的原因是壓力嗎?  或許,你需要的不只是減去身體重量,而是重視自己的壓力。  從養成致瘦的習慣到身心的重塑,  讓名中醫師以宏觀的視野帶你由「瘦身藍圖」出發,打造身心美好的自己!(☆附正 ...

瘦身藍圖:中醫師的40堂減壓減重課,養成致瘦的子彈習慣,一步步成就美好身心。(附正念減重8週獨家打卡筆記) (二手書)

出版日期:2024-06-13
出版社:幸福文化
二手書交易資訊
你知道肥胖最大的原因是壓力嗎?  或許,你需要的不只是減去身體重量,而是重視自己的壓力。  從養成致瘦的習慣到身心的重塑,  讓名中醫師以宏觀的視野帶你由「瘦身藍圖」出發,打造身心美好的自己!(☆附正 ...


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