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吉田美香

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專門寫給腎臟病患者的食品成分速查典（2版）

作者：

吉田美香

出版日期：2023-02-03
出版社：書泉
★ 日本主婦之友出版社暢銷書！★ 以圖表形式呈現，資訊查詢方便又迅速，腎臟病患者的飲食寶典！★ 台北醫學大學保健營養學教授——謝明哲審訂。本書對腎臟病患者的飲食生活有非常大的幫助！•對腎臟病患者需注意 ...

專門寫給腎臟病患者的食品成分速查典

作者：

吉田美香

出版日期：2018-04-03
出版社：書泉
二手書徵求
本書對腎臟病患者的飲食生活有非常大的幫助•對腎臟病患者需注意的營養含量，包含熱量、蛋白質含量、鹽含量、鉀含量、磷含量、水含量等日常生活中常使用的食品含量全部歸納整理出來，讓人一目了然。•若攝取相同熱量 ...

要健康就這麼吃！

作者：主婦之友社、

吉田美香

出版日期：2013-01-23
出版社：捷徑文化
你知道成人一天鈉的攝取量不能超過2400~3000毫克嗎？（天啊！那是多少？吃一個便當會超過嗎？）你知道每個人一天至少要吃350公克的蔬菜嗎？（蔬菜量也要計算？誰來幫我算一下？）你知道每天該吃進多少熱 ...

手作美體書：這樣吃、貼、按摩，就能健康享瘦

作者：捷徑文化企編小組、林俊言、主婦之友社、

吉田美香

出版日期：2013-11-27
出版社：捷徑文化
變美是自己的事！丟掉器材、教練，用自己充滿溫度的一雙手，打造你想要的身型！ 【時機】今年秋冬！國外醫學報告證實，氣溫低人體會自動消耗脂肪，如果能及時搭配塑身計畫，必能事半功倍！ 【怎麼吃】《要健康就 ...
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