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凱瑟琳．皮特曼、伊莉莎白．卡爾

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第一本認識恐懼的神經科學讓焦慮不見了：別讓擔心、恐懼和焦慮，耗盡你對美好生活的嚮往！

作者：

凱瑟琳．皮特曼、伊莉莎白．卡爾

出版日期：2022-12-08
出版社：柿子文化事業有限公司
別讓焦慮剝奪你生活的快樂！徹底認識焦慮的發生，你就能輕鬆地消除它！ 　•心中只要有一點小懷疑，就會隨著我左思右想變成無法抵擋的負面想法，我並不想要這樣啊！•我老是會去想別人怎麼看我，擔心別人對我不滿意 ...
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