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佐佐木正悟

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短時間「完全專注」：1分鐘改變拖延小毛病，重新設定心智，整理思緒、環境與心情

作者：

佐佐木正悟

出版日期：2018-06-27
出版社：遠流出版事業股份有限公司
今日事，無法今日畢嗎？！8個打造心智的方法 × 11種1分內立即行動的祕訣 × 10個整理思想‧情感的記錄方式 × 8個藉由整理環境也靜心的「減法」 × 8個讓心歸零的休息術，只要1分鐘就能做到改變效 ...

不要想太多 要做才會贏 7天改掉你拖延的毛病

作者：

佐佐木正悟

出版日期：2017-02-17
出版社：人類智庫
★科學指導：日本暢銷書作家

佐佐木正悟

，又一風靡亞洲的心理學力作，面對拖延症，以簡單的心理學知識為基礎，用科學方法解決生活難題。★簡單易學：運用心理學的小技巧，沒有深奧的大道理，從身邊小事做起，讓你輕鬆 ...

再見，拖延病！：戒掉｢等一下｣，讓你立刻動起來的55種方法

作者：

佐佐木正悟

出版日期：2014-07-04
出版社：春光
二手書徵求
Hot！日本亞馬遜排行榜TOP3能改變自己人生、將劣勢轉為優勢的人，不是頭腦聰明、能力強的人，而是「不拖延」，說做就做的人！日本亞馬遜讀者5顆星推薦： 看完書後兩週，我朋友這麼對我說：「你好像有點不一 ...

再見，拖懶慢！:心理學家教你78種戒掉職場壞習慣的科學處方

作者：

佐佐木正悟

出版日期：2017-01-21
出版社：漫遊者文化
二手書徵求
工作也需要用到「科學」！改頭換面成為立刻行動的人嚴選！提高工作生產力的78個心理學方法易讀易懂、即學即用、改變立現工作上即學即用、立刻見效的心理學●提升工作效率的心理學，不再成為職場慢郎中神奇數字7加 ...

微小習慣力：把目標縮小，累積「有能感」，養對「關鍵習慣」，就能產生「連鎖效應」，變身2.0的自己！

作者：

佐佐木正悟

出版日期：2020-05-15
出版社：楓書坊文化出版社
想輕鬆養出好習慣，只要記得2大原則：① 大腦喜歡有報酬　以及　②別讓心理產生任何壓力。「報酬越大越好，行為越小越好」是大腦最喜歡的事，只要善用此特性，就能養對「關鍵習慣」，開啟人生的「複利效應」！【本 ...
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